городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (16 400 экземпляров)

18 сентября 2008, 09:47 ОПАСНОСТИ

Профболезнь первоклашек: больной живот

Вы счастливые родители гордого первоклашки? Поздравляем! У вас и у вашего малыша начался самый ответственный период в жизни: долгий и увлекательный путь к новым знаниям, новым друзьям и новым приключениям. Ваша родительская задача — провести свой «кораблик» по этому морю впечатлений без потерь, обойти коварные рифы болезней и стрессов, уберечь первоклашку от опасностей, угрожающих его здоровью.

Утренние пробуждения занимают все свободное время. Сонный малыш едва успевает почистить зубы, а о завтраке и речи нет. Родители вздыхают: «Пусть, бедненький, поспит — он так устает, а поесть и в обед успеет». Мама заталкивает в рюкзак бутерброд с колбасой и банан, чтобы чадо перекусило на переменке.

На долгожданной переменке ребенок увлекается шумной игрой с одноклассниками, и бутерброд остается забытым в рюкзаке. По дороге домой малыш вспоминает про банан. Этот фрукт, помятый учебниками и тетрадями, не только теряет вид, но и становится опасным рассадником болезнетворных бактерий.

ЧЕМ ЭТО ЧРЕВАТО?

ГАСТРИТОМ. Если у ребенка бывает отрыжка, плохой запах изо рта или изжога—– это может быть первыми проявлениями гастрита. Лучшая пища для гастрита — это нервные перегрузки, стресс и усталость. Перекусы шоколадкой усугубляют ситуацию. Углеводы из сладкого, поступая вместе с кровью в мозг, дают ему ложный сигнал, что ребенок поел. Начинает активно выделяться желудочный сок, а «переваривать» в желудке нечего. Во рту постоянно присутствует сладкая среда, в которой идеально чувствуют себя микробы.

ОСТРЫМИ КИШЕЧНЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ (ОКИ). ОКИ переносятся по-разному и легко передаются от ребенка к ребенку. И виной этому не только вчерашний бутерброд и банан — причиной может быть нарушение санитарии в школьной столовой и даже шариковая ручка, которая перекочевала из рук в руки по всему классу.

АНЕМИЕЙ. При нарушенном режиме питания у ребенка появляется дефицит железа и витамина В12 (фолиевой кислоты). Постепенно у него пропадает желание учиться, рассеивается внимание, появляется постоянная сонливость. Это верные признаки анемии.

ЗАДЕРЖКОЙ РОСТА. Из-за неправильного питания дети недополучают продукты, содержащие белки. Это сказывается на росте костно-мышечной системы, которой не хватает «строительного» материала.

СОВЕТЫ

Светлана Воронина, гастроэнтеролог: «По утрам перед школой ребенку необходим хороший завтрак. Но для того чтобы он усвоился, организм нужно «разбудить». Начните утро с зарядки, душа, а потом переходите к приему пищи. Домашняя пища должна компенсировать все «пробелы» рациона. На завтрак обязательно приготовьте теплую пищу: кашу, омлет, запеканку. Полезные вещества поступают в кровь, и та в свою очередь питает мозг, который благодаря питанию будет активно работать. В качестве перекуса давайте ребенку с собой галетное печенье и яблоко. Самым сытным должен быть обед. Ужинать нужно не позднее чем за 1,5 ч. до сна.

Предлагайте ребенку свежую зелень, периодически давайте блюда из печени, рыбы. Это будет не только вкусной пищей, но и хорошей профилактикой анемии. Очень полезно первоклашкам будет попить отвар из семян льна (они продаются в аптеке), который обладает обволакивающим действием и предотвращает раздражающее действие пищи на слизистую желудка (такой отвар полезно пить абсолютно всем и в качестве лекарства, и для профилактики). Залейте 2 ст. л. льна стаканом кипятка и перемешивайте в течение 15 минут. Пусть ребенок принимает этот отвар за 30 мин. до еды три раза в день в течение 2-х недель».

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 37 (727) от 16 сентября 2008 года

кошелек

Курские чиновники – одни из самых «бедных» в ЦФО

храм мельпомены

Новый театральный сезон будет зрелищным

пыль веков

В центре Курска найдена древняя печь

вера

В Знаменский собор привезут мощи святой Матроны

будь в курсе!

В пятницу отключат холодную воду

грязный вопрос

Курян заставят делить мусор

прямая речь

Депутаты усмотрели «круговую поруку» правоохранительных органов в преследовании «ГРИННа»

реакция сверху

Сообщение Заместителю Генерального прокурора РФ Малиновскому В. В.

«следствие ведут...»

Дела в отношении «ГРИННа» возбуждали незаконно?

к празднику

В Курске пройдет субботник

есть примета

Памятники исполняют желания студентов

пишите письма!

Куряне признаются городу в любви

чудо природы

В центре города зацвел каштан

струны души

В Курске будут растить джазменов

экология

За сжигание листвы будут карать

от первого лица

Алексей Волков: «Коррупция проникла везде»

программа праздника

Как будем отмечать День города

зверье мое!

Курск облюбовали экзотические насекомые

образование

В курском медуниверситете адаптируют первокурсников

какие люди!

Надежда Бабкина учила курян петь

круто, ты попал на тв!

Курянка прожила неделю на «Доме-2»

жуть!

Муж зверски убил мать восьмерых детей

учения фсб

На ГОКе «террористов» взяли штурмом

происшествия

Авария под Железногорском: 8 пострадавших

спецоперация

Под Глушково грузовик врезался в машину СОБРа

держи вора

17-летний бомж украл 6 велосипедов

происшествия

Курянин чуть не подорвался на минах

происшествия

«Конец света» в Черемисиново

происшествия

В Курске прикрыт очередной наркопритон

происшествия

Пенсионерка погибла в огне

происшествия

В Дмитриеве наркоман убил рабочего

у кромки поля

Победив в Рязани, «Авангард» продолжает лидировать

мнение

Виталий Кличко: «Поветкину рановато драться с моим братом»

есть девушки

Школьница из Суджи показала всему миру свою силу

спорт

Наш супермарафонец стал лучшим в России

спорт

Курск станет «столицей» дзюдо

автошкола

Если у машины нет АБС, а тормозить безопасно хочется

вопрос–ответ

Энергия на короткий пробег

законодательство

Автомобиль на учет будем ставить всего за 2 часа

сезонное

Если ток ушел налево

в чем причина?

Виноват датчик

сезонное

Вопрос замены масла

эксплуатация

Как ухаживать за коробкой-автоматом

побочные явления

ГБО и ресурс

полезно знать

Как выбрать подержанное авто

кушать подано

Школьникам добавили на обед

Месячник безопасного пользования газовыми приборамиважно!  •  реклама

Месячник безопасного пользования газовыми приборами

Самому большому рекламному экрану Курска – 3 года!ноу-хау  •  реклама

Самому большому рекламному экрану Курска – 3 года!

добро пожаловаться

Как позвонить в приемную Путина?

образование

За учебу в школе плату не берут

проблема

Кто защитит от бродячих собак?

ситуация

Если залили соседи

апокалипсис

Календарь майя пророчит конец света через 4 года?

генная инженерия

Клонированный пес стал отцом

сенсации из космоса

По Марсу ползают камни

исследование

Раскрыта тайна неуязвимости мух

рекорды на грядке

Метровый огурец

прикол

120 галстуков для Саакашвили

супермяч

Самый быстрый гол

чудо природы

Продается шестиногий бык

сезонное

Как уложить осенние вирусы на лопатки

здоровьечко

Кофеина в чае больше, чем в кофе, но он действует на организм мягче

здоровьечко

Как просто сделать свое сердце крепким

осторожно!

Десять причин не худеть

рекомендации

Людям с повышенной кислотностью желудочного сока противопоказаны пряная зелень, чеснок, цитрусовые

полезно знать

Освежить дыхание можно, пожевав зерна обжаренного кофе или листочек мяты

cоветы

Простые способы ухода за зубами

мать и дитя

Если малыш – «искусственник»

«Славянская клиника»: можно ли есть на ночь?здоровьечко  •  реклама

«Славянская клиника»: можно ли есть на ночь?

сборник рецептов

Меню из «второго хлеба»

дачное

Еще не время расслабляться

конкурс

Рецепты выпечки от читателей «Друг для друга»

родителям

У ребенка дефект речи? Помогут мыльные пузыри!

хочу все знать

Тайна происхождения слов

Ольга Горбулина разбила дома оранжереюлицо номера

Ольга Горбулина разбила дома оранжерею

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 16 859
Посетителей вчера 33 201
Всего c 10 марта 2003 121 936 255

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024