городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (16 500 экземпляров)

3 сентября 2009, 09:41 САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

Рецепты успеха на каждый день

Вам хронически не везет? На службе не повышают, одолели болезни и семейные неурядицы? А может, достаточно просто посмотреть на жизнь другим взглядом – и все изменится?

1. У неудачников своя психология. Вы во всем видите плохую сторону. К примеру, вернувшись с летнего отдыха, рассказываете возмущенно, как жутко вас обслуживали в отеле. А море, солнце, развлечения?

Возьмите ручку и два листа бумаги. Запишите на одном листе то, что случилось с вами хорошего за последние 3 месяца, год или 5 лет (нужное выберите сами). На другой лист выпишите, что произошло за этот период в вашей жизни плохого и неприятного. Если «черный список» оказался длиннее, порвите его на мелкие клочки! И отныне вспоминайте только хорошие и счастливые моменты своей жизни.

2. Вы завидуете знакомым. Вот Костю и на фирме ценят, и зарплату получает хорошую, и жена у него красавица, и машина, и дача… А у вас? Но что вы сделали для того, чтобы быть похожим на Костю?

Как правило, блага не падают на человека с неба, их надо еще заработать. Успешные люди «делают себя сами». Мужчина, стремящийся к карьере и деньгам, будет усердно учиться, потом искать хорошую работу, возможности для самореализации… Женщина, которая хочет выйти замуж за достойного мужчину, обязательно должна тщательно следить за собой, работать над своим характером, развивать интеллект (достойные мужчины любят умных женщин). Помните, что «без труда не вытащишь и рыбку из пруда»!

3. То и дело повторяете: «Все равно ничего не получится!» За что бы вы ни брались, ничто никогда не ладится. Вы отказываетесь звонить по объявлению о хорошей работе: «Уже столько собеседований прошел, и нигде не берут!» Стесняетесь пойти на вечеринку, где соберутся незнакомые люди: «Все равно я им не понравлюсь, со мной скучно!»

Под лежачий камень вода не течет. Десять раз отказали в приеме на работу, на 11-й возьмут. Если нет, смените имидж, переквалифицируйтесь… Не умеете общаться – почитайте книжки по психологии. Научитесь подавать себя, производить хорошее впечатление. Займитесь аутотренингом. Представляйте себя красивым, успешным, обаятельным… И сразу увидите, как меняется отношение к вам других.

4. Постоянно зависите от чужого мнения. Не покупаете понравившуюся вещь, потому что это «слишком ярко и не по возрасту». Не решаетесь высказать начальству свои претензии: «Все молчат, а мне что, больше всех нужно?» Держитесь за брак, который давно уже развалился, «ради детей»… Вас постоянно волнует, что скажут о вас соседи, родственники и даже просто прохожие…

Составьте список правил, по которым вы живете. Внимательно его перечитайте. Скорее всего, окажется, что эти правила придуманы вовсе не вами. Попробуйте их переписать так, чтобы они соответствовали вашим желаниям и потребностям. Именно вашим, а не ваших родителей, коллег или соседки!

5. Вас раздражают окружающие. Начальник и подчиненные тупы как пробки, продавец в магазине хамит, муж/жена не помогает по дому, а дети совсем отбились от рук… Словом, все плохие, а вы одна/один хороший (-ая)…

Попробуйте разозлиться не на кого-нибудь, а на самого себя! Представьте, что общаетесь с человеком, который вечно всем недоволен. И как будете себя при этом чувствовать? Глаза бы ваши на него не глядели? То-то и оно! У всех людей есть свои недостатки, и вас тоже нелегко терпеть… Но ведь терпят же! И вы терпите.

6. Считаете, что вам изначально не повезло: родились не таким богатым, как Рокфеллер, не такой красивой, как Софи Лорен, да и талантами природа вас обделила. И что вам, бедному, теперь делать?

Спуститесь с небес на землю! Перестаньте повторять: «Вот если бы да кабы…» Ведь наверняка у вас есть какие-то жизненные достижения. В институт поступили, экзамен на права сдали, ребенок в 1-й класс пошел… Живите здесь и сейчас и радуйтесь своим успехам!

Маргарита ТРОИЦЫНА, yoki.ru

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 35 (777) от 1 сентября 2009 года

денежки

Казна города «толще» на полтора миллиарда, а в областном бюджете «недостача»

жажда знаний

На родине Медведева открыли школу

в гости

Курск готовится к наплыву паломников

внимание федералов

Объекты «ГРИННа» удивили журнал «Forbes»

возвращаясь к теме

Пират с «Arctic Sea» – однофамилец курянина

знай наших!

Курянка – «Первая леди»

заповедная зона

В Курчатове делают операции осетрам

от звонка до звонка

Сколько юных курян идут в первый класс

эх, налоги

Кто-то работает, кто-то судится

как это было

1 сентября в жизни известных курян

семейный спорт

Горнолыжная трасса в Курске

голосуй или...

Ход выборов увидим в Интернете

ситуация

В Обояни зреют яблоки раздора

ноу-хау

В Курске построят водный Дворец

шок!

В центре Курска бросили годовалого ребенка

бди!

Новый вид «лохотрона» в Курске

происшествия

Бык чуть не убил воров

происшествия

Покончил с собой, спрыгнув с Сеймского моста

происшествия

В Понырях поезд задавил девушку

происшествия

Курянин сделал себе «харакири»

происшествия

В Золотухино нашли склад снарядов

под крылом самолета

Чемпионат России без курских парашютистов

у канатов ринга

Поветкин улетел в США

автофестиваль

Трофи-рейд провели по-семейному

всё выше и выше

«Авангард»: 6 очков с выезда!

на татами

Три «бронзы» из Перми

спорт

Курянка завоевала путевку на чемпионат мира

спорт

Наш картингист – второй на Кубке губернатора

эксплуатация

Как совладать с поломкой на дороге

знать свои права!

Как сохранить права при выезде на «встречку»

будь в курсе!

На Северо-западе отключат горячую воду

почтовый ящик «ддд»

Кто спасет от тополей?

кошелек

С нового года пенсии будут платить по-новому

новые правила

Антимонопольной службе добавили полномочий

официально

Сколько стоит капремонт

налоговый кодекс

Как рассчитать налог за две квартиры

дела семейные

Наследование по завещанию

трудовой кодекс

О досрочном выходе на пенсию

дикая природа

Подросток выжил среди хищников в джунглях

о, счастливчики?!

Пенсионер выиграл 260 млн. долларов

новости из космоса

Зарождение второй Земли

парадокс госэкзамена

ЕГЭ в России сдали более 100% школьников

и смех, и грех

Приклеился к унитазу

психология

Худший день недели

Бальзам «Промёд» – здоровье, подаренное природой!100% натуральный продукт  •  реклама

Бальзам «Промёд» – здоровье, подаренное природой!

техника безопасности

Людям, страдающим изжогой, полезны свежий творог, молочные каши и овощные супы

доказано наукой

Желтые и оранжевые фрукты предотвращают развитие рака и заболеваний сердца

полезности

Зеленый чай способствует похудению

сезонное

Открываем полосатый сезон!

вкусности

Баклажаны на любой вкус

полезно знать!

Собираем овощи на хранение

6 соток

Как избавиться от крота

полезно знать

Первый раз в первый класс

таможня дает добро

С ребенком за границу

Татьяне Анпилоговой преподнесли необычный подароклицо номера

Татьяне Анпилоговой преподнесли необычный подарок

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 28 466
Посетителей вчера 45 655
Всего c 10 марта 2003 120 839 641

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024