городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (15 600 экземпляров)

7 февраля 2019, 09:49 ПРИРОДНАЯ АПТЕКА

Лучшие добавки к чаю

В магазинах можно найти впечатляющий выбор чая с добавками на любой вкус: есть просто ягодные, есть с экзотическими травами, с цитрусовыми, с шоколадом, с лавандой. Но и дома с легкостью можно приготовить полезный и ароматный напиток. Вот несколько самых простых добавок к чаю, которые существенно изменят его вкус и полезные свойства.

В качестве основы может подойти ваш любимый чай: черный или зеленый. Выбирая первый, вы укрепите организм аминокислотами, витаминами А, С и В. Если вам по душе больше зеленый, тогда обеспечен тонизирующий эффект. Кроме того, зеленый чай способствует здоровому состоянию кожи, волос и ногтей.

Ягоды

Если вы не запаслись сушеными ягодами, сегодня их можно купить на развес в любом магазине – как сушеные, так и замороженные. Добавляем их в напиток по своему вкусу, можно экспериментировать с сочетанием, но практика показывает, что самый вкусный чай получается с ежевикой, малиной, земляникой и черникой. Такой чай  – отличная профилактика от всех простудных заболеваний, получается настоящий витаминный коктейль. Если вы не любите лекарства и успели заболеть – ягодный напиток будет вашим спасителем, только пить его нужно достаточно часто и делать не сильно крепким. А еще можно добавить ложечку мёда, но только в теплый, а не в горячий чай, иначе потеряются ценные свойства мёда.

Имбирь

Имбирь – наш первый защитник от простуды в холодное время года. Он улучшает обмен веществ, отлично согревает. Вкус у него специфический, но если не более 5 г имбиря добавить в чашечку чая, его аромат станет просто необыкновенным. Главное – не переусердствуйте, так как корень имеет достаточно резкий вкус. Имбирь можно нарезать кубиками или натереть на терке. А если пить такой чай каждый день, зима без болезней вам обеспечена.

Шиповник

Добавив шиповник в чай, организм получит мощную дозу витамина С, который так необходим в борьбе с вирусами.

Мята или мелисса

Тонизирующий чай из мяты – самый лучший напиток после напряженного рабочего дня, он с легкостью справится с бессонницей и общей нервозностью, защитит от вирусных заболеваний. Зимой мы используем сушеную мяту, в летнее время – свежую, тогда вкус напитка вообще становится волшебным. Кстати, мяту можно заваривать и без чая, добавив листья смородины и вишни, но тогда это получится настоящий лекарственный коктейль, и он, конечно, на любителя.

Иван-чай

Еще один полезный ингредиент – иван-чай. Он содержит дубильные вещества, которые удерживают от переедания и помогают привести в норму липидный обмен.

Гибискус

Неимоверно полезная добавка для людей, имеющих низкий уровень гемоглобина и недостаток йода в организме. При добавлении цветка в чай помните, что в нём большое содержание кофеина, так что добавляйте гибискус в умеренном количестве. Настоящие гурманы предлагают не выбрасывать цветки после заварки и есть их, так как в них большое содержание белка. Гибискус у успехом можно заменить цветками каркаде, у нас они более распространены, тогда чай приобретет приятный кисловатый вкус.

Жасмин

Чай с жасмином не редкость на прилавках, но если вы сами сделаете такой напиток, вкус по своему аромату будет более выигрышным. Такой чай отлично тонизирует после тяжелого рабочего дня и перегрузок организма, очень быстро снимает усталость. Самое лучшее сочетание – жасмин с зеленым чаем.

Успокаивающие ингредиенты

Валериана, ромашковый и липовый чай обладают целебными свойствами и отлично успокаивают нервы. Также эти чаи укрепляют иммунитет, поскольку содержат витамин С.

smak.ua

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 06 (1269) от 5 февраля 2019 года

официально

Старовойт и его команда: первое заседание новой администрации Курской области

тревога!

Из-за угроз терактов в Курске эвакуировали 58 тысяч человек

подарки подписчикам

«Муж бежал к дому и кричал: «Это мы путевку выиграли!»

транспорт

Роман Старовойт прокатился по Курску на маршрутках, трамвае и троллейбусе

мужское

Известные холостяки Курска

горячая тема

Очереди из машин «скорой» в Курске: превышен порог по гриппу и ОРВИ

лицо с экрана

Королева эпизода из Медвенки. Не стало актрисы Валентины Березуцкой

На ремонт памятника Ленину на Красной площади хотят потратить 10 миллионовцена вопроса

На ремонт памятника Ленину на Красной площади хотят потратить 10 миллионов

«халтуры не допустим!»

В Курске отремонтируют 32 дороги

кадры

У мэра Курска новый зам

кадры

Два областных руководителя сохранили посты

кадры

Курск. Сменился гендиректор ПАТП

опасная болезнь

Корь добралась до Курска: за месяц – двое заболевших

почти детектив

Как в Курске искали «адскую машину»

по заслугам

Ректор КГМУ стал почетным гражданином Курска

транспорт

Курск. До проспекта Дериглазова будут ходить пять «электробусов»

чтобы помнили

Как возрождался Курск – в диссертации историка

буферная зона

Встреча с жителями деревни Кукуевки

хорошая новость

Мэрия Курска выкупит детсад на проспекте Дериглазова

без улыбки

В детсаду Медвенки течет крыша

жесть!

Бармен-курянин задушил VIP-клиента бара в Москве

скользкие улицы

Гололед продолжает калечить курян

пирамида

Автоломбард «кинул» курян на миллионы

будь осторожен!

Снег на крышах стал причиной ЧП

эмансипация

В Курске на 20% выросла женская преступность

смерть на дороге

Смертельное ДТП под Солнцево

жуть!

В Судже женщина зарезала подругу и ранила ее мужа

стоп, наркотик!

Студент из Эквадора организовал в Курске наркоферму

происшествия

В Курчатове ограблен ночной магазин

большой баскетбол

Важные победы «Динамо» (Курск) и «Инвенты»

болеем за наших!

Курский «Авангард» завершил сбор в Турции двумя поражениями

на татами

Дзюдоист из Курска завоевал «бронзу» на международном турнире

драгоценный клинок

Курский рапирист завоевал две «бронзы» на этапе Кубка мира

праздник спорта

На лыжные гонки в Курск приедут олимпийские чемпионы

яркое зрелище

Курский «МегаГРИНН» принял чемпионаты по тайскому боксу

ну и ну!

Руль автомобиля – вчетверо грязнее унитаза

Можно ли освободиться от долгов на законных основанияхфинансы  •  реклама

Можно ли освободиться от долгов на законных основаниях

платежи жкх

Курск. «Квадра» объяснила огромные счета за отопление в январе

кошелек

В Курской области снизили прожиточный минимум

льготное обеспечение

Курский соцстрах борется с обманом инвалидов

добро пожаловаться!

График приема граждан должностными лицами Курской области в феврале

юридическая консультация

Об услугах нотариусов

кошелек

Каким пенсионерам добавили по тысяче рублей?

прейскурант

Увеличены размеры выплат за добровольно сданное оружие

наука

Сквозь толщу льда: зачем в Западной Антарктиде пробурили рекордно глубокую скважину

наследие империи

Золотой микроскоп и иконы: в Ташкенте нашли клад на миллион долларов

анатомия

В костях человека обнаружили кровеносные сосуды

поле зрения

Выбираем очки

воз информирует

От пальмового масла вред, как от сигарет и алкоголя

устраняем проблемы

От чего воспаляются и кровоточат десны

кулинарные хитрости

Готовим дома, будто на гриле

ваш гардероб

Распространенные ошибки при уходе за одеждой

Мария Анпилогова: «Семья – это самое важное»лицо номера

Мария Анпилогова: «Семья – это самое важное»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 23 559
Посетителей вчера 33 008
Всего c 10 марта 2003 122 580 193

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024