городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

7 февраля 2019, 09:49 ПРИРОДНАЯ АПТЕКА

Лучшие добавки к чаю

В магазинах можно найти впечатляющий выбор чая с добавками на любой вкус: есть просто ягодные, есть с экзотическими травами, с цитрусовыми, с шоколадом, с лавандой. Но и дома с легкостью можно приготовить полезный и ароматный напиток. Вот несколько самых простых добавок к чаю, которые существенно изменят его вкус и полезные свойства.

В качестве основы может подойти ваш любимый чай: черный или зеленый. Выбирая первый, вы укрепите организм аминокислотами, витаминами А, С и В. Если вам по душе больше зеленый, тогда обеспечен тонизирующий эффект. Кроме того, зеленый чай способствует здоровому состоянию кожи, волос и ногтей.

Ягоды

Если вы не запаслись сушеными ягодами, сегодня их можно купить на развес в любом магазине – как сушеные, так и замороженные. Добавляем их в напиток по своему вкусу, можно экспериментировать с сочетанием, но практика показывает, что самый вкусный чай получается с ежевикой, малиной, земляникой и черникой. Такой чай  – отличная профилактика от всех простудных заболеваний, получается настоящий витаминный коктейль. Если вы не любите лекарства и успели заболеть – ягодный напиток будет вашим спасителем, только пить его нужно достаточно часто и делать не сильно крепким. А еще можно добавить ложечку мёда, но только в теплый, а не в горячий чай, иначе потеряются ценные свойства мёда.

Имбирь

Имбирь – наш первый защитник от простуды в холодное время года. Он улучшает обмен веществ, отлично согревает. Вкус у него специфический, но если не более 5 г имбиря добавить в чашечку чая, его аромат станет просто необыкновенным. Главное – не переусердствуйте, так как корень имеет достаточно резкий вкус. Имбирь можно нарезать кубиками или натереть на терке. А если пить такой чай каждый день, зима без болезней вам обеспечена.

Шиповник

Добавив шиповник в чай, организм получит мощную дозу витамина С, который так необходим в борьбе с вирусами.

Мята или мелисса

Тонизирующий чай из мяты – самый лучший напиток после напряженного рабочего дня, он с легкостью справится с бессонницей и общей нервозностью, защитит от вирусных заболеваний. Зимой мы используем сушеную мяту, в летнее время – свежую, тогда вкус напитка вообще становится волшебным. Кстати, мяту можно заваривать и без чая, добавив листья смородины и вишни, но тогда это получится настоящий лекарственный коктейль, и он, конечно, на любителя.

Иван-чай

Еще один полезный ингредиент – иван-чай. Он содержит дубильные вещества, которые удерживают от переедания и помогают привести в норму липидный обмен.

Гибискус

Неимоверно полезная добавка для людей, имеющих низкий уровень гемоглобина и недостаток йода в организме. При добавлении цветка в чай помните, что в нём большое содержание кофеина, так что добавляйте гибискус в умеренном количестве. Настоящие гурманы предлагают не выбрасывать цветки после заварки и есть их, так как в них большое содержание белка. Гибискус у успехом можно заменить цветками каркаде, у нас они более распространены, тогда чай приобретет приятный кисловатый вкус.

Жасмин

Чай с жасмином не редкость на прилавках, но если вы сами сделаете такой напиток, вкус по своему аромату будет более выигрышным. Такой чай отлично тонизирует после тяжелого рабочего дня и перегрузок организма, очень быстро снимает усталость. Самое лучшее сочетание – жасмин с зеленым чаем.

Успокаивающие ингредиенты

Валериана, ромашковый и липовый чай обладают целебными свойствами и отлично успокаивают нервы. Также эти чаи укрепляют иммунитет, поскольку содержат витамин С.

smak.ua

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 06 (1269) от 5 февраля 2019 года

Старовойт и его команда: первое заседание новой администрации Курской областиофициально

Старовойт и его команда: первое заседание новой администрации Курской области

Из-за угроз терактов в Курске эвакуировали 58 тысяч человектревога!

Из-за угроз терактов в Курске эвакуировали 58 тысяч человек

«Муж бежал к дому и кричал: «Это мы путевку выиграли!»подарки подписчикам

«Муж бежал к дому и кричал: «Это мы путевку выиграли!»

Роман Старовойт прокатился по Курску на маршрутках, трамвае и троллейбусетранспорт

Роман Старовойт прокатился по Курску на маршрутках, трамвае и троллейбусе

Известные холостяки Курскамужское

Известные холостяки Курска

Очереди из машин «скорой» в Курске: превышен порог по гриппу и ОРВИгорячая тема

Очереди из машин «скорой» в Курске: превышен порог по гриппу и ОРВИ

Королева эпизода из Медвенки. Не стало актрисы Валентины Березуцкойлицо с экрана

Королева эпизода из Медвенки. Не стало актрисы Валентины Березуцкой

На ремонт памятника Ленину на Красной площади хотят потратить 10 миллионовцена вопроса

На ремонт памятника Ленину на Красной площади хотят потратить 10 миллионов

В Курске отремонтируют 32 дороги«халтуры не допустим!»

В Курске отремонтируют 32 дороги

У мэра Курска новый замкадры

У мэра Курска новый зам

Два областных руководителя сохранили постыкадры

Два областных руководителя сохранили посты

Курск. Сменился гендиректор ПАТПкадры

Курск. Сменился гендиректор ПАТП

Корь добралась до Курска: за месяц – двое заболевшихопасная болезнь

Корь добралась до Курска: за месяц – двое заболевших

Как в Курске искали «адскую машину»почти детектив

Как в Курске искали «адскую машину»

Ректор КГМУ стал почетным гражданином Курскапо заслугам

Ректор КГМУ стал почетным гражданином Курска

Курск. До проспекта Дериглазова будут ходить пять «электробусов»транспорт

Курск. До проспекта Дериглазова будут ходить пять «электробусов»

Как возрождался Курск – в диссертации историкачтобы помнили

Как возрождался Курск – в диссертации историка

Встреча с жителями деревни Кукуевкибуферная зона

Встреча с жителями деревни Кукуевки

Мэрия Курска выкупит детсад на проспекте Дериглазовахорошая новость

Мэрия Курска выкупит детсад на проспекте Дериглазова

В детсаду Медвенки течет крышабез улыбки

В детсаду Медвенки течет крыша

Бармен-курянин задушил VIP-клиента бара в Москвежесть!

Бармен-курянин задушил VIP-клиента бара в Москве

Гололед продолжает калечить курянскользкие улицы

Гололед продолжает калечить курян

Автоломбард «кинул» курян на миллионыпирамида

Автоломбард «кинул» курян на миллионы

Снег на крышах стал причиной ЧПбудь осторожен!

Снег на крышах стал причиной ЧП

В Курске на 20% выросла женская преступностьэмансипация

В Курске на 20% выросла женская преступность

Смертельное ДТП под Солнцевосмерть на дороге

Смертельное ДТП под Солнцево

В Судже женщина зарезала подругу и ранила ее мужажуть!

В Судже женщина зарезала подругу и ранила ее мужа

Студент из Эквадора организовал в Курске наркофермустоп, наркотик!

Студент из Эквадора организовал в Курске наркоферму

В Курчатове ограблен ночной магазинпроисшествия

В Курчатове ограблен ночной магазин

Важные победы «Динамо» (Курск) и «Инвенты»большой баскетбол

Важные победы «Динамо» (Курск) и «Инвенты»

Курский «Авангард» завершил сбор в Турции двумя поражениямиболеем за наших!

Курский «Авангард» завершил сбор в Турции двумя поражениями

Дзюдоист из Курска завоевал «бронзу» на международном турнирена татами

Дзюдоист из Курска завоевал «бронзу» на международном турнире

Курский рапирист завоевал две «бронзы» на этапе Кубка мирадрагоценный клинок

Курский рапирист завоевал две «бронзы» на этапе Кубка мира

На лыжные гонки в Курск приедут олимпийские чемпионыпраздник спорта

На лыжные гонки в Курск приедут олимпийские чемпионы

Курский «МегаГРИНН» принял чемпионаты по тайскому боксуяркое зрелище

Курский «МегаГРИНН» принял чемпионаты по тайскому боксу

Особенности езды по зимнему городуза рулем

Особенности езды по зимнему городу

Сдавать на права будем по-старомуактуально

Сдавать на права будем по-старому

Руль автомобиля – вчетверо грязнее унитазану и ну!

Руль автомобиля – вчетверо грязнее унитаза

Можно ли освободиться от долгов на законных основанияхфинансы  •  реклама

Можно ли освободиться от долгов на законных основаниях

Курск. «Квадра» объяснила огромные счета за отопление в январеплатежи жкх

Курск. «Квадра» объяснила огромные счета за отопление в январе

В Курской области снизили прожиточный минимумкошелек

В Курской области снизили прожиточный минимум

Курский соцстрах борется с обманом инвалидовльготное обеспечение

Курский соцстрах борется с обманом инвалидов

График приема граждан должностными лицами Курской области в февраледобро пожаловаться!

График приема граждан должностными лицами Курской области в феврале

Об услугах нотариусовюридическая консультация

Об услугах нотариусов

Каким пенсионерам добавили по тысяче рублей?кошелек

Каким пенсионерам добавили по тысяче рублей?

Увеличены размеры выплат за добровольно сданное оружиепрейскурант

Увеличены размеры выплат за добровольно сданное оружие

Сквозь толщу льда: зачем в Западной Антарктиде пробурили рекордно глубокую скважинунаука

Сквозь толщу льда: зачем в Западной Антарктиде пробурили рекордно глубокую скважину

Золотой микроскоп и иконы: в Ташкенте нашли клад на миллион долларовнаследие империи

Золотой микроскоп и иконы: в Ташкенте нашли клад на миллион долларов

В костях человека обнаружили кровеносные сосудыанатомия

В костях человека обнаружили кровеносные сосуды

Выбираем очкиполе зрения

Выбираем очки

От пальмового масла вред, как от сигарет и алкоголявоз информирует

От пальмового масла вред, как от сигарет и алкоголя

От чего воспаляются и кровоточат десныустраняем проблемы

От чего воспаляются и кровоточат десны

Готовим дома, будто на грилекулинарные хитрости

Готовим дома, будто на гриле

Распространенные ошибки при уходе за одеждойваш гардероб

Распространенные ошибки при уходе за одеждой

Мария Анпилогова: «Семья – это самое важное»лицо номера

Мария Анпилогова: «Семья – это самое важное»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 1 776
Посетителей вчера 31 483
Всего c 10 марта 2003 116 404 460

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2023