Полезные вредности
Британские ученые составили обновленный список суперпродуктов. Их вариант значительно отличается от общеизвестного — в список вошли продукты, до сих пор считавшиеся не очень полезными.
ДЖЕМ содержит пектин, подавляющий рост раковых опухолей, устраняющий запоры и облегчающий течение ангины.
КОНСЕРВИРОВАННАЯ ТУШЕНАЯ ФАСОЛЬ поддерживает здоровье мышц и костей, богата кальцием и железом. Томатный соус, в котором тушится фасоль, является отличным источником ликопина — вещества, помогающего предотвращать болезни сердца и простаты.
ПОП-КОРН помогает предотвращать рак и уменьшает риск развития сердечных заболеваний, регулирует уровень сахара в крови и снижает концентрацию плохого холестерина. Также в поп-корне есть витамины группы B, которые делают человека более энергичным.
СВИНЫЕ ШКВАРКИ богаты белком, моно- и полиненасыщенными жирами, полезными для сердца.
ХРЕН содержит большое количество витамина С и веществ, которые улучшают пищеварение и функции печени и подавляют рост раковых опухолей.