Продукты, которые нельзя есть перед поездкой на автомобиле
Есть целый ряд продуктов, которые не рекомендуется есть водителям до и во время поездки, поскольку они могут вызвать сильный дискомфорт. Об этом рассказала врач-диетолог и терапевт Антонина Саволюк.
«В долгом сидячем положении за рулем у человека повышается давление в брюшной полости, сдавливаются петли кишечника, из-за чего пища хуже проходит по кишечной трубке. Также у него начинает плохо отделяться желчь из желчного пузыря, что тоже замедляет все процессы пищеварения. Как следствие, это приводит к вздутию, изжоге и неприятным ощущениям в области живота», – рассказала специалист.
Врач посоветовала водителям не употреблять перед поездкой продукты, которые вызывают даже легкую изжогу или вздутие, поскольку во время движения на авто дискомфорт может усилиться в несколько раз. В первую очередь стоит отказаться от очень острой и сладкой еды, а также от газированных напитков. Не стоит налегать на свежие фрукты и овощи, поскольку они оказывают мочегонный и слабительный эффект.
«Кроме того, водителям не следует объедаться даже перед долгой дорогой. В противном случае они будут чувствовать себя ужасно. Замедление пищеварительных процессов из-за сидячего положения вызовет брожение в кишечнике, вздутие, сонливость. Еще стоит помнить, что длительная поездка – не время для экспериментов. Поэтому лучше отдать предпочтение знакомым и проверенным продуктам», – подытожила Саволюк.
Газета.ru
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 36 (1559) от 3 сентября 2024 года
избирательная кампанияВ Курской области началось голосование на выборах губернатора
люди в белых халатахБолее 2500 курских медиков получат прибавку за работу с ранеными
благотворительность
герои нашего времениКурские волонтеры эвакуировали из Коренево 98-летнюю участницу Сталинградской битвы
документальное кино
прогноз погоды
родные места
ну и ну!
благоустройство
трагедия на дороге
происшествия
происшествия
происшествия
происшествия
бейся, «сине-белый»!
супермарафонец
за рулем
право естьКуряне судятся из-за неисправных автомобилей, бракованных ноутбуков и некачественной обуви
рынок труда
юридическая консультация
кошелек
росреестр разъясняет
советы врача
хозяйке на заметку
полезные советы
