Архивный номер № 52 (690) от 25 декабря 2007 — Здоровьечко

Как питаться во время новогодней ночи

Как питаться во время новогодней ночи, когда стол ломится от блюд? Какие продукты выбрать, чтобы не навредить желудку?

Не ходите весь день голодным в предвкушении праздничного застолья, — советует диетолог Михаил ГУРВИЧ. — Перед застольем обязательно нужно перекусить, чтобы подготовить желудок. Салат, овощи, кусочек мяса не дадут организму сбиться с обычного ритма. Не наедайтесь за один присест: немного поели — походите, поговорите, потанцуйте, так вы дадите организму передышку. Если вы проводите праздник в ресторане, выбирайте кухню какой-то одной страны, не стремитесь попробовать всё, не делайте из желудка свалку.

Для утоления жажды идеальный вариант — минеральная вода, соки, просто фрукты, но не газированные напитки — они ускоряют всасывание алкоголя.

Поделиться ссылкой:

Подписаться на «Друг для друга»:
Яндекс Новости Яндекс Дзен Google Новости YouTube Видео

Вверх ▲  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв ▼  —  Версия для печати

Выскажите своё мнение о статье

Имя: *
E-mail:
Город:
Смайлики:
Текст * сообщения:
	Я выражаю согласие на обработку моих персональных данных согласно Политике конфиденциальности сайта
Защита от спама *:	→
	Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.

Другие статьи этого номера

НОВОСТИ Нового мэра Курска выбрали со скандалом		НОВОСТИ Цены на елки шокируют
НОВОСТИ Большой футбол в галерее «АЯ»		НОВОСТИ Как будет ходить транспорт на Новый год
НОВОСТИ Микки-Маус и Телепузик на параде Дедов Морозов		НОВОСТИ В Курске продавали «ядовитые» карнавальные маски
НОВОСТИ С праздником – Днем работника органов безопасности Российской Федерации!		НОВОСТИ Корни Дмитрия Медведева в Курской области
НОВОСТИ Команда КВН «Прима»: «В Сочи на фестиваль поедем»		НОВОСТИ Курский актер скрывается от Интерпола
НОВОСТИ Николай Грешилов: «Будем развиваться дальше»		НОВОСТИ Гороскоп на 2008 год для жителей Курской области
НОВОСТИ Василий Зубков: «В 2008 году мы готовы устранить любое ЧП»		НОВОСТИ Глушковские мастера раскрыли секреты
НОВОСТИ Новогодние покупки: как избежать проблем		НОВОСТИ Призывом интересовались лишь женщины
НОВОСТИ Корпорация «ГРИНН» продолжила открытия в Орле		ПРОИСШЕСТВИЯ 9 лет колонии студенту-отличнику
ПРОИСШЕСТВИЯ «Свалка» снарядов на Северо-западе		ПРОИСШЕСТВИЯ Зарезал мать, чтобы не чистить картошку
ПРОИСШЕСТВИЯ В области ловят «лесорубов»		ПРОИСШЕСТВИЯ Зарубил сожительницу и повесился
ПРОИСШЕСТВИЯ Самые крупные ДТП недели		ПРОИСШЕСТВИЯ В Курске погиб грузчик
СПОРТ Чемберс обогнал Поветкина в рейтинге IBF		СПОРТ «Авангард» вышел из отпуска
СПОРТ Турнир силачей выявил лучших		СПОРТ Дериглазова «заколола» всех в Германии
СПОРТ Валерий Есипов: «В футболе поблажек не бывает»		СПОРТ Футбол в Европе
СПОРТ Проигрыш и победа «Динамо»		СПОРТ Баскетбол в России и Европе
СПОРТ У курян 8 наград по айкидо		СПОРТ В 61 год стал чемпионом мира
АВТОСАЛОН Какие права дает новый закон автолюбителям		АВТОСАЛОН Заблуждения о тормозной жидкости
АВТОСАЛОН Тормозим без тормозов		ПОТРЕБИТЕЛЬ Сеть строительных гипермаркетов «СтройГигант» в Курске — все для дома и ремонта, уюта и комфорта!
ПОТРЕБИТЕЛЬ «Курскспецстроймеханизация» – в Новый год с новыми успехами		ПОТРЕБИТЕЛЬ Майонезы «Слобода» под органик-контролем
ПОТРЕБИТЕЛЬ Добровольная сертификация по-курски		ПОТРЕБИТЕЛЬ «Прощай, школа» и «КГБ» взорвут курское небо
ПОТРЕБИТЕЛЬ Что и на сколько подорожает в новом году?		ПОТРЕБИТЕЛЬ Инвалид с детства или по общему заболеванию?
ПОТРЕБИТЕЛЬ О страховании банковских вкладов		ПОТРЕБИТЕЛЬ Льготы для ветеранов
ПОТРЕБИТЕЛЬ Почему не начисляют пособия на детей?		ПОТРЕБИТЕЛЬ Пенсии сиротам будут платить до 23 лет
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Индейцы вышли из состава США		ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Черная дыра – машина времени
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Мумия гадрозавра расскажет, что было 67 миллионов лет назад		ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Искусал бешеную собаку
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Колледж окончил 87-летний студент		ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Спартанцы не убивали детей
ПЛАНЕТА ЗАГАДОК Самая дурацкая инструкция		ЗДОРОВЬЕЧКО Как не умереть 1 января?
ЗДОРОВЬЕЧКО Можно ли заболеть менингитом, если ходить без шапки?		ЗДОРОВЬЕЧКО Аппетит может повышаться при обострении гастрита
ЗДОРОВЬЕЧКО Лаком для ногтей можно пользоваться раз в 10 дней		ЗДОРОВЬЕЧКО Афала: свобода от аденомы
ЗДОРОВЬЕЧКО Если у малыша насморк, гулять ему... просто необходимо, даже зимой		ЗДОРОВЬЕЧКО Клюквенный сок помогает в лечении болезней почек и мочевого пузыря
ЗДОРОВЬЕЧКО Приняв от простуды несколько лекарств, содержащих парацетамол, можно попасть в больницу из-за передозировки		ЗДОРОВЬЕЧКО Гипертоникам не стоит есть пересоленную пищу
ЗДОРОВЬЕЧКО Вареная морковь полезнее сырой		ДЕЛА ДОМАШНИЕ Как правильно пить за столом?
ДЕЛА ДОМАШНИЕ Когда отказывают «тормоза»		ДЕЛА ДОМАШНИЕ Из лесу елочку взяли мы домой
ДЕЛА ДОМАШНИЕ В гости с ночевкой		ДЕЛА ДОМАШНИЕ Чем накормить Деда Мороза в год Крысы?
ПЕСОЧНИЦА Ребенок и молоко		ПЕСОЧНИЦА Безопасный Новый год для малышей
ПЕСОЧНИЦА Почему звезды видно только ночью?		ПЕСОЧНИЦА Рисуем вместе с «ДДД»
ПЕСОЧНИЦА Выздоравливай скорей!