городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (17 000 экземпляров)

22 февраля 2018, 09:44 МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Чистить зубы надо правильно

В Интернете все чаще попадаются советы о том, что зубы хорошо чистить солью, особенно морской, а отбеливать с помощью соды. Специалисты категорически против этого, поскольку, по их мнению, соль, сода и даже зубной порошок, который еще кое-кто применяет, разрушают зубную эмаль.

«Это достаточно агрессивные абразивные средства, разрушающие поверхностный слой эмали, хотя она считается самой твердой структурой организма – прочнее, чем кость, – говорит кандидат медицинских наук Валерий Шевчук. – Поэтому зубной порошок, например, лучше использовать для чистки столового серебра или других металлических изделий».

По его же словам, чистка зубов солью или содой может вызвать обратный эффект: зубы станут желтыми и некрасивыми. Ведь под тонкой стертой эмалью будет виден внутренний слой твердых тканей – дентин, который по природе светло-желтого цвета.

«Тем, кто хочет иметь белые зубы, рекомендуем использовать специальные пасты с отбеливающим эффектом, – продолжает Шевчук. – Они содержат менее агрессивные вещества и действуют более щадяще».

Одни специалисты считают, что применять отбеливающие пасты надо не чаще двух раз в неделю, другие – не более недели в течение полугода. «Многое зависит от состава пасты, состояния зубов и десен. Сколько раз нужно чистить именно вам, порекомендует стоматолог, у которого вы лечите зубы. Он же объяснит, что в любом случае использовать такие пасты каждый день нельзя, – говорит специалист. – Кроме того, доктор способен провести профессиональное отбеливание зубов с помощью специальных материалов и оборудования. Эффект отбеливания от паст не настолько значителен, как об этом говорит реклама. Зубы становятся немного светлее, поскольку более качественно удаляется зубной налет и полируется эмаль».

– Что учитывать при выборе пасты?

– Некоторые люди ориентируются на запах. Думаю, это не главное. Более важен состав. Выбирать нужно, учитывая состояние зубов и полости рта (пасты бывают профилактические или лечебные), фазы заболевания (ремиссия или обострение). Также рекомендуется периодически менять пасту. Но самое главное – правильно чистить зубы. Статистика показывает, что почти 90% людей не умеют это делать. Те, кто интересуется, читают в Интернете, хотя там нередко встречаются неграмотные рекомендации.

– Сейчас в моде электрощетки. У них есть реальные преимущества?

– Такая щетка более тщательно удаляет зубной налет. Но бывают случаи, когда пользоваться этим гаджетом нельзя. Иногда пациенты на приеме жалуются, что зубы стали излишне чувствительными. Люди не подозревают, что это дело их собственных рук: они неправильно пользуются электрическими щетками или чистят зубы слишком активно. При осмотре обнаруживаем оголенные корни зубов из-за регулярного механического повреждения десны, эрозии эмали, клиновидные дефекты в придесневых участках зубов и другие нарушения. Тем, кто хочет чистить зубы электрощеткой, не мешает предварительно посоветоваться со своим стоматологом.

– Сколько времени нужно чистить зубы?

– Хотя мы и рекомендуем чистить зубы не менее двух минут, причем утром и вечером, временные рамки весьма условны. Чтобы тщательно очистить пять поверхностей каждого зуба (губную, со стороны языка и неба, контактную с соседними зубами и жевательную или режущую), нужно время. Кроме чистки щеткой, ежедневно следует обрабатывать и межзубные промежутки, куда не заходят щетинки. Для этого используется зубная нить – флосс. Она помогает вычистить зубной налет между зубами, который способен вызвать самый коварный кариес. Повреждение находится в месте соприкосновения двух зубов, и его трудно обнаружить на начальной стадии.

– Если пациенту с начальным кариесом доктор советует подождать, пока дырочка станет больше, это правильно?

– Нет! Правильнее будет сменить такого врача, который живет вчерашним днем. Чем меньше кариозная полость, тем легче ее лечить: стоматологу технически проще запломбировать маленькую дырочку. К тому же у пациента возникает меньше осложнений. Вот почему важно регулярно – желательно раз в полгода или год – приходить на профилактический осмотр к стоматологу. Даже если вас ничего не беспокоит, доктор оценит состояние зубов, расскажет о возможных опасностях и наметит, что сделать прямо сейчас или спустя некоторое время. Но откладывать лечение или протезирование на потом нельзя. Тогда придется не только более тяжело и длительно лечить обширное поражение зубов, но и его возможные осложнения.

Правила чистки зубов

• Важно делать это не менее двух минут.

• Утром следует чистить зубы после сна или спустя полчаса после завтрака, а вечером – перед тем, как идти спать.

• Чтобы не повредить десны и не «взлохматить» щетку, не нужно прикладывать силу.

• Движения должны быть выметающими – от десны к зубу.

• Важно очистить все пять поверхностей, не забывая о жевательной: ее обрабатывают горизонтальными движениями.

• Из межзубных промежутков желательно удалить налет с помощью флосса.

• Если нет заболевания десен, в конце можно завершить процедуру круговыми массирующими движениями.

Наталия САНДРОВИЧ, «Факты»

Вверх Отзывы читателей (1)    Написать отзыв

Лёня

11 ноября 2018, 18:19

Доктор видимо не знает что желтый цвет зубов признак здоровья зубов ,если нет налёта.

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 08 (1219) от 20 февраля 2018 года

В «МегаГРИННе» собралась «большая тройка»впервые в курске  •  реклама

В «МегаГРИННе» собралась «большая тройка»

формируя образ будущего

Курская область приняла участие в Российском инвестиционном форуме

событие

Владимиру Путину показали конноспортивную школу в Курске

какие встречи!

Ксения Собчак в Курске прокатилась на трамвае...

ложный вызов

«Как избавиться от тараканов?» и «Куда я попал?» Куряне звонят в «Службу спасения – 112», чтобы поговорить

архнадзор

Курск – наш дом. И мы будем его защищать Куряне просят власти не убивать архитектуру города

чудо техники

В Курске появились «охотники за привидениями»

учиться, учиться и учиться!

Курянин вышел в полуфинал телеигры «Умники и умницы»

охрана природы

Курская область. За убитую косулю браконьер заплатит 200 тысяч рублей

статистика

В рейтинге качества жизни Курская область на 15-м месте

презент – книга

Курск. День книгодарения в «Асеевке»

подарки от «ддд»

«Нигде, кроме Курска, не была, а тут сразу Турция!» –

подарки от «ддд»

Людмила Морозова: «Узнав о победе, закричала от радости»

зона риска

После приема частного косметолога курянка попала в больницу

поступок

Курянин помог задержать серийного налетчика. Есть подозрение, что тот ограбил несколько салонов

резонансное дело

Авария под Курском с 12 пострадавшими. Завершено расследование гибели пяти детей и взрослого

чп на трассе

Ехавший в Курск грузовик снес придорожное кафе

шок!

Курянин более 200 раз ударил отчима ножом

преступление и наказание

Курская область. «Черные копатели» в Курчатове осуждены за сбыт оружия

жуть!

Курская область. Невменяемый железногорец перерезал горло сестре

мошенничество

В Курской области чиновница обобрала опекунов на миллион

происшествия

У курянина изъяли три кило наркотиков

трагедии

Один курянин убил инвалида, другой – сожительницу

большой баскетбол

Курские «Динамо» и «Инвента» отметились победами

межсезонье

«Авангард» (Курск): за неделю до Кубка России

рев моторов

Трековые автогонки на курском ипподроме

королева спорта

Курская бегунья стала вице-чемпионкой России

удар, еще удар!

«Золото» и айфон за победы на ринге

калькулятор жкх

Почему в Курске выросла плата за тепло и что будет с начислениями дальше?

«TREND MIX» помог курянам признаться в любви. И даже сделать предложениедень святого валентина  •  реклама

«TREND MIX» помог курянам признаться в любви. И даже сделать предложение

кошелек

От жителей Курской области поступило 1533 заявления о досрочном переводе пенсионных накоплений

минималка

В России повысят МРОТ

в законе

Порядок расчета размера задолженности по алиментам

кошелек

Как узнать, положена ли выплата из средств маткапитала?

выборы-2018

Как проголосовать по месту временной регистрации

вопрос прокурору

Что грозит за угрозу и оскорбление

гжи информирует

Про отключение электричества

подготовка

Лунное меню для космонавтов

исследование

Древнее динозавров: ученые выяснили, где и когда появились первые тараканы

Где лечить ребенка?всё для детей  •  реклама

Где лечить ребенка?

советыдиетологов

Бананы можно есть каждый день

традиции

Как питаться в Великий пост

согреваемся!

Чтобы не мерзнуть зимой. Одеваемся грамотно, употребляем приправы и пьем воду

в копилку вашего опыта

Полезные советы по дому

Дарья Минакова: «Семья – это самое дорогое»лицо номера

Дарья Минакова: «Семья – это самое дорогое»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
Архив новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 24 713
Посетителей вчера 34 261
Всего c 10 марта 2003 119 863 496

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024