Дети толстеют не от жиров, а от сахара
Детское ожирение стало одной из главных медицинских проблем в мире. Многие родители пытаются справиться с этой проблемой, переводя детей на обезжиренные продукты питания.
Однако исследования американских ученых из Университета штата Небраска показали: такое питание приводит к дефициту витамина Е почти у 70 процентов ребят дошкольного возраста. Это объясняется тем, что главный источник витамина – растительные жиры (подсолнечное, оливковое и прочие масла). Кроме того, витамины Е, А, D и К – жирорастворимые, усваиваются организмом только в том случае, если уже растворились в жирах. Когда в кишечном содержимом жиров мало или нет вовсе, витамины проходят через пищеварительную систему транзитом. А из обезжиренных продуктов удаляют все жиры, как животные, так и растительные.
Для профилактики ожирения у детей медики рекомендуют ограничить употребление любых сладких продуктов. Сахар – такой же важный виновник набора лишнего веса, как и жиры. А ребята, как правило, любят сладости и съедают их гораздо больше, чем взрослые.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 25 (663) от 19 июня 2007 года
планы – в жизнь!вандализмпрофессиональноедо свидания, школа!что? где? когда?знай наших!комната страхаумелые ручкикошелекдоброе делосамая-самаявечноеотдохнемпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияспортспортавтосалон
потребитель • реклама
потребитель • рекламаНеобычный праздник пивовара от «Торгового дома Агропродторг» в Курске
потребитель • реклама
потребитель • реклама
потребитель • реклама«Фаворит» в Курске: пластиковые окна – это забота производителя, а не покупателя
потребительпотребительпотребительпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокпланета загадокздоровьечко • рекламадела домашниедела домашниедела домашниедела домашниедела домашниепесочницапесочницапесочницапесочницапесочница
