городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (16 500 экземпляров)

16 апреля 2024, 13:01 ЛИЦО НОМЕРА

Мария Пшеничникова-Орлова: «Сидеть на месте я не привыкла!»

С сегодняшней героиней рубрики «Лицо номера» Марией Пшеничниковой-Орловой мы встречаемся не в первый раз. В ходе предыдущих бесед (2015, 2017, 2018 год) девушка делилась важными на тот момент событиями и планами на будущее. Так, среди прочего задумывалась о том, чтобы найти себя в сфере фитнеса. Вот мы и узнали, каких целей Мария достигла и что нового произошло в ее жизни.

– Рад тебя видеть. Снова. Рассказывай, что произошло у тебя в жизни, осуществились планы?

– Ты же помнишь, что я девушка целеустремленная? Так что да, осуществились! Моя основная работа – фитнес-тренер онлайн. Помогаю людям, несмотря на расстояние, обрести тело мечты и быть здоровыми. Также работаю персональным тренером в курском фитнес-клубе. Не так давно стала профессионально заниматься спортом – участвую в соревнованиях по бодибилдингу в категории фитнес-бикини.

– Прошлый раз мы встречались с тобой в 2018 году.

– Да уж, немало времени прошло с той встречи... Но основные приоритеты остались неизменными. Все так же люблю Питер, ценю людей рядом, люблю побыть наедине с собой, стараюсь помогать людям и животным. Но многое и поменялось, конечно.

– Правильно ли я понял, что визаж и моделинг остались в прошлом?

– Работу визажиста я оставила. Но уже успела получить навыки сценического визажиста, так как мне было это необходимо для соревнований. Но, как говорится, никогда не говори никогда, возможно, эта работа-хобби в каком-то виде вернётся в мою жизнь. В конкурсах красоты я давно не участвую и не планирую. А вот с моделингом ты не угадал! Он остался в моей жизни как подработка – съемки для магазинов, каталогов и маркетплейсов. Это еще дело для души.

– Когда фитнес пришел в твою жизнь?

– Не могу вспомнить конкретный момент. Возможно, акцент на данный вид спорта я начала делать после травмы, из-за которой пришлось попрощаться с танцами, а ими я занималась профессионально, это было делом моей жизни. Но сидеть на месте не привыкла и поэтому искала себя в чем-то новом. Стала регулярно посещать тренажёрный зал и в какой-то момент решила получить образование персонального фитнес-тренера. Окончила курсы в Москве, институт в сфере физической культуры и спорта. Вот такой мой путь в мир фитнеса. К слову, и по сей день я развиваюсь в этой сфере – езжу на различные семинары и сборы.

– Твой образ жизни, наверное, связан с изнурительными занятиями и ограничениями. Как с этим справляешься? И не боишься ли последствий?

– Бодибилдинг – это такой внутренний стержень 24/7. В первую очередь это самодисциплина, сила воли и честность перед самим собой. Но я бы не стала называть это ограничениями. Когда ты идешь к цели и тебе нравится этот процесс, то все остальное не столь важно. Бодибилдинг – не для всех. Здесь важно выкладываться на 101% из 100 без каких-либо поблажек и оправданий. Питание, тренировки, правильный образ жизни… Это все взаимосвязано, и одно без другого не работает. Это тот спорт, где нужно запастись терпением. А фитнес-бикини – это та категория, где для достижения достойной и хорошей формы не требуются никакие вспомогательные препараты, такие как, например, в мужских тяжёлых категориях. Конечно, есть девушки, которые используют их, но я категорически против. Для меня важно мое здоровье не только здесь и сейчас, но и в будущем.

– Дай совет человеку, который хочет преобразить свое тело, но не знает, с чего начать.

– Здесь важен хороший грамотный наставник. Я вижу, как многие годами ходят в зал, но особых изменений не происходит. Поэтому, чтобы не терять времени даром, советую найти человека, который проведёт за руку от точки А к точке Б.

– Чего хотелось бы достичь в жизни?

– Если речь о спорте, то реализоваться как спортсмен, достойно выступить на крупных соревнованиях. А если говорить о жизни, то быть счастливой, конечно же. Счастье в моем понимании – это любимое дело, путешествия и возможность проводить время с родными людьми.

Денис БЕРЕЖНОЙ, фото Александра Пронина, Влада Алексеева, Евгения Богатырева, из личного архива

Вверх Отзывы читателей (4)    Написать отзыв

Курянин

16 апреля 2024, 21:19

Фото с соревнований по бодибилдингу — жесть, конечно.

Отто

19 апреля 2024, 19:20

Неужели это кому то может понравиться?

Андрей

23 апреля 2024, 11:06город: Курск

Замуж выйти не пробовала?

Игорь С.

26 апреля 2024, 11:23город: Курск

Умница и красавица! Жалко, что бодибилдинг! Он уродует любую женщину.

Администратор сайта

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 16 (1539) от 16 апреля 2024 года

В Курской области при атаке беспилотника погибли отец и две дочки-школьницытрагедия

В Курской области при атаке беспилотника погибли отец и две дочки-школьницы

Не забудьте подписаться на газету «Друг для друга» с выгодными скидками!пора оформить квитанцию

Не забудьте подписаться на газету «Друг для друга» с выгодными скидками!

График отключения горячей воды в Курскекоммунальные услуги

График отключения горячей воды в Курске

1 Мая и День Победы отметим с ограничениямидата

1 Мая и День Победы отметим с ограничениями

19% пассажиров не платят за проездбезбилетники

19% пассажиров не платят за проезд

Курский подрядчик Антон Тяпочкин арестован по подозрению в мошенничестве по нацпроектускандал

Курский подрядчик Антон Тяпочкин арестован по подозрению в мошенничестве по нацпроекту

«Посмотри на этот кукиш! Ну-ка, что на них ты купишь». В Курске открылась выставка «Про деньги и не только»пыль веков

«Посмотри на этот кукиш! Ну-ка, что на них ты купишь». В Курске открылась выставка «Про деньги и не только»

В Курской области раньше срока проснулись болотные черепахиприрода

В Курской области раньше срока проснулись болотные черепахи

Рекордное скопление лебедей – 128 птиц на одном водоемену и ну!

Рекордное скопление лебедей – 128 птиц на одном водоеме

Апрельское «лето» показало +29. В Курске установлены новые рекорды теплапогодная аномалия

Апрельское «лето» показало +29. В Курске установлены новые рекорды тепла

Дом-музей астронома Семенова и изобретателя Уфимцева передали минкультуистория с продолжением

Дом-музей астронома Семенова и изобретателя Уфимцева передали минкульту

Баннером с известными курянами закрыли разруху в Первомайском паркегородская среда

Баннером с известными курянами закрыли разруху в Первомайском парке

Важная мелочь. У курян живет самая маленькая в мире обезьяназверье мое

Важная мелочь. У курян живет самая маленькая в мире обезьяна

Николай Криволапов – скульптор, определивший облик Курскакуряне

Николай Криволапов – скульптор, определивший облик Курска

Курян оставили без шашлыков и пикников. В регионе введен особый противопожарный режимпод запретом

Курян оставили без шашлыков и пикников. В регионе введен особый противопожарный режим

Ветеринары спасли раненого снегирядоброе дело

Ветеринары спасли раненого снегиря

Курский мастер создал денежную жабуна удачу

Курский мастер создал денежную жабу

Водитель из Курской области стал миллионеромфортуна

Водитель из Курской области стал миллионером

Курск получит 14 новых трамваевтранспорт

Курск получит 14 новых трамваев

Борис и Яна стали редкими именами. Как куряне называют своих детейбэби-бум

Борис и Яна стали редкими именами. Как куряне называют своих детей

«Крестьяне должны жить с городским комфортом!» Как Никита Хрущев курской Калиновке помогалземляки

«Крестьяне должны жить с городским комфортом!» Как Никита Хрущев курской Калиновке помогал

Курянин создает дизайнерскую мебель из двигателей и автозапчастейну и ну!

Курянин создает дизайнерскую мебель из двигателей и автозапчастей

Пьяный водитель совершил два ДТПшок

Пьяный водитель совершил два ДТП

Три человека пострадали на пожаре в центре Курскаогненное чп

Три человека пострадали на пожаре в центре Курска

Водитель и сбитый пешеход возместят друг другу моральный вреди так бывает

Водитель и сбитый пешеход возместят друг другу моральный вред

В Рыльске в ДТП ранены детипроисшествия

В Рыльске в ДТП ранены дети

При сжигании сухой травы погибла 82-летняя курянкапроисшествия

При сжигании сухой травы погибла 82-летняя курянка

Зверски убил свою бабушку в день ее рожденияпроисшествия

Зверски убил свою бабушку в день ее рождения

В ДТП под Курском разбились двое водителейпроисшествия

В ДТП под Курском разбились двое водителей

«Динамо» – «Ника»: финалиста определит третий матчбольшой баскетбол

«Динамо» – «Ника»: финалиста определит третий матч

«Авангард», уступив в Пятигорске, остался в числе лидеровболеем за наших!

«Авангард», уступив в Пятигорске, остался в числе лидеров

Курская рапиристка завоевала серебро на первенстве мирабез границ

Курская рапиристка завоевала серебро на первенстве мира

Как по цвету и запаху понять, какая жидкость вытекает из машиныза рулем

Как по цвету и запаху понять, какая жидкость вытекает из машины

За одно нарушение без прав могут остаться двоеважно

За одно нарушение без прав могут остаться двое

Что покрывает ОСАГО, а что каско?будь в курсе!

Что покрывает ОСАГО, а что каско?

В Курской области средняя зарплата составляет 57 200 рублейкошелек

В Курской области средняя зарплата составляет 57 200 рублей

УФАС возбудило дело из-за необоснованного завышения цен на обслуживание газового оборудованияесть проблема

УФАС возбудило дело из-за необоснованного завышения цен на обслуживание газового оборудования

В Курске банки наказали за рекламу по телефонубудь в курсе!

В Курске банки наказали за рекламу по телефону

Жители Курска могут оставить заявки на вывоз собранного во время субботника мусорагородская среда

Жители Курска могут оставить заявки на вывоз собранного во время субботника мусора

Уточнение степени родства при наследованииюридическая консультация

Уточнение степени родства при наследовании

Куда пожаловаться на микрофинансовую организацию?кошелек

Куда пожаловаться на микрофинансовую организацию?

Приостановление подачи газакоммунальные услуги

Приостановление подачи газа

Что делать, если под окнами стоит брошенная машина?в законе

Что делать, если под окнами стоит брошенная машина?

NASA обнаружило НЛО на лунной орбитекосмос

NASA обнаружило НЛО на лунной орбите

Из-за потепления на Земле может измениться времястандарты

Из-за потепления на Земле может измениться время

На пляж Малайзии выбросило тушу непонятного существаиз глубины

На пляж Малайзии выбросило тушу непонятного существа

Пятиметровая змея приползла на кухню и попыталась проглотить пенсионеркуиз жизни

Пятиметровая змея приползла на кухню и попыталась проглотить пенсионерку

В Австралии нашли редкого сумчатого кротаприрода

В Австралии нашли редкого сумчатого крота

Гипотония. Что нужно делать при низком давлении?советы специалиста

Гипотония. Что нужно делать при низком давлении?

Симптомы высокого давления и измерение по пульсуесли нет тономертра

Симптомы высокого давления и измерение по пульсу

Весенний уход за смородиной, крыжовником и малинойсезонное

Весенний уход за смородиной, крыжовником и малиной

Как сделать удобрение из яичной скорлупысад и огород

Как сделать удобрение из яичной скорлупы

Рецепты вкусных десертов для постящихсядавайте приготовим!

Рецепты вкусных десертов для постящихся

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 14 765
Посетителей вчера 48 802
Всего c 10 марта 2003 121 557 748

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024