Открытия ученых о вреде и пользе солнца
С наступлением лета мы все больше времени проводим под солнцем. Кто-то спешно закупает защитные крема, кто-то – широкополые шляпы, а кто-то и вовсе сокращает времяпрепровождение на улице, следуя предупреждениям ученых. Однако новое исследование в корне переворачивает представление о пользе и вреде солнца!
Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Уорика (Warwick Medical School, Англия), показало, что нежиться на солнышке не только не вредно, но и полезно, так как это занятие продлевает нам жизнь. Сокращая риск приобретения сердечных заболеваний и диабета, солнечные лучи позволяют прожить дольше и оставаться здоровым, уверены ученые.
Как известно, витамин D, активно вырабатываемый организмом под воздействием солнечных лучей, защищает от метаболических расстройств, вследствие которых развиваются различные сердечные заболевания и диабет.
Участниками исследования, проведенного учеными, стали люди преклонного возраста (старше 50 лет), более всего подверженные подобным недугам. Как показали результаты, чем больше времени человек проводит на солнце, тем более высокой оказывается способность его кожи синтезировать витамин D. Рекомендуя пожилым проводить хотя бы около получаса в день под солнечными лучами, ученые не умаляют благоприятного воздействия солнца и на молодую кожу.
Не снижает положительного результата и солнцезащитный крем, если уровень защиты не превышает 8. «Это исследование могло бы спасти миллионы жизней, при условии, что люди бы правильно питались, занимались спортом и проводили достаточно времени на солнце», – говорится в докладе.
Даже принимая во внимание данные английских ученых, ни в коем случае нельзя забывать, что чрезмерное пребывание на солнце действительно может быть чревато различными болезнями, в том числе и раком кожи.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 21 (763) от 26 мая 2009 года
самая-самаяв отключкеценные экспонатызнай наших!какие люди!без границкровь на дорогахвстать, суд идет!происшествияпроисшествияпроисшествияигры на вылетнаши в сборнойпо азимутугиревой спортполезно знатьэксплуатацияувеличение штрафов
туризм • рекламавпереди отпускюридическая консультациядела семейныетрудовой кодексничего себесамые стойкиегипотезаполезно знатьвредная привычкаИзбавиться от курения помогут продолжительные пешие прогулки
красотаздоровьечко • реклама
