Кресло-качалка улучшает память
Были времена, когда ни один уютный дом не обходился без кресла-качалки. Сегодня этот предмет мебели используется редко.
Однако немецкие врачи установили, что человек, раскачивающийся в кресле-качалке, значительно лучше усваивает информацию. Медики считают, что это связано с повышением концентрации внимания в результате раскачивания. Оказалось также, что подобное раскачивание улучшает работу внутренних органов – сердца и желудочно-кишечного тракта, активирует деятельность иммунной системы. Это особенно важно для немолодых людей, которые плохо переносят интенсивные физические нагрузки.
Каша борется с раком груди
Медицинские исследования, проведенные французскими учеными, доказали, что диета, содержащая большое количество пищевых волокон и витамина С, может снизить риск заболевания раком молочной железы. Для профилактики заболевания достаточно одной порции каши из хлопьев на завтрак и пяти апельсинов в течение дня. Это касается и молодых женщин, и дам в период менопаузы, так как пищевые волокна нормализуют содержание женского гормона эстрогена.