Названа скрытая опасность бесконечного листания телефона
Исследователи университета в Венгрии, изучая жизнь молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет, выяснили: привычка бесконечно крутить ленту в смартфонах связана с особенностями характера и слабой способностью управлять собой. У любителей такого листания сильно ухудшаются память, внимание и сон.
Проблемное использование телефона, по данным ученых, связано со слабым самоконтролем и страхом упустить что-то важное, а не с чертами личности как таковыми. Участников разделили на три типа: «чисто социальные» (общение), «легкие потребители контента» и «тяжелые потребители контента».
Последние, составившие примерно треть участников эксперимента, тратили по четыре-пять часов в день и больше в основном на пассивное потребление контента, а не на общение. Именно у них результаты тестов на память и внимание оказались хуже ожидаемых для их возраста. Эти парни и девушки также жаловались на худший сон и сильнее боролись с желанием постоянно проверять телефон.
«Сама по себе личность не делает человека зависимым от телефона. Важно то, насколько хорошо он управляет своим поведением, эмоциями и импульсами», – пояснила руководитель исследований Йоханна Такач.
По материалам «Здоровье.Мail»