19 мая 2011, 10:26
ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА
Избавиться от курения помогут продолжительные пешие прогулки
Американские ученые исследовали физические показатели курильщиков, которые проходили пешком два-три километра.
Оказалось, что во время ходьбы и в течение 20 минут после нее у людей значительно снижалось желание затянуться сигаретным дымом, пропадали симптомы никотинового голода. Специалисты объясняют это тем, что во время прогулки на свежем воздухе мозг активно вырабатывает дофамин – гормон удовольствия – и не нуждается в искусственных возбудителях.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 20 (866) от 17 мая 2011 года
базара нетиз рук в рукипрямой эфиррасширяя границысерьезный разговорратный путьмега-выставкаесть шанскак по нотамчтобы помнилипроисшествияпроисшествияпроисшествияпроисшествияна два фронтапотерязнай наших!
конный спортбудь в курсе!
болеем за наших! • рекламазаконотворчествовот, чего бойся!благие намерениевопрос–ответ
подписка 2011 • реклама
ученье – свет • рекламаКак правильно выбрать вуз? Советы абитуриентам от Академии госслужбы в Курске
коммуналкаюридическая консультациятрудовой кодексфилателиясвязь с океаномшкола выживанияисследованиеправда о классикевозьмите на заметкуЧтобы волосы были здоровыми, употребляйте в пищу орехи и печень трески
техника безопасностиВ Италии подросткам и беременным запретили загорать в соляриях
давайте приготовим!Рецепты из зелени: салат с одуванчиками и котлеты из петрушки
социалка
лицо номера • реклама