Надо ли заставлять ребёнка есть
«Надо ли заставлять ребёнка есть, когда он говорит, что не хочет и не будет? Или можно ориентироваться на его аппетит?» Алена.
Дети — очень большие хитрецы. У них чаще всего аппетит избирательный. Они что-то любят, что-то нет. Вот двухлетний малыш вдруг заявляет маме: «Я больше твою кашу есть не буду!» Значит, ему каша уже действительно «поперёк горла». И это диктуется не вредностью его характера, а какими-то проблемами с пищеварением (недостаток некоторых ферментов). Многие дети плохо переносят молоко и из-за этого не любят молочные продукты. Они и во взрослой жизни потом будут к ним равнодушны. Это объясняется тем, что у таких детей недостаточно вырабатывается лактазы, фермента поджелудочной железы, которая «переваривает» молоко.
Другие дети не любят углеводистую пищу, крупяные изделия. Это тоже связано с особенностями их ферментативной системы. Ребёнок как бы инстинктивно чувствует, от чего ему будет дискомфортно. И он эту пищу отвергает. Поэтому к детским вкусам надо обязательно прислушиваться. Но, конечно, если здоровый ребёнок отвергает всё, ясно, что ему просто неинтересна еда, значит, надо придумать, как его заинтересовать. Дети очень хорошо отвлекаемы в процессе еды. Вопросами насыщения подросший малыш озабочен гораздо меньше мамы (большой контраст по сравнению с грудничками, для которых еда — чуть ли не высшее наслаждение). Ведь на свете есть вещи намного интереснее еды. Поэтому он две-три ложки съел, первый этап насыщения прошёл — и начинает ковыряться в тарелке, размазывать еду по рукам и столу, в общем, «экспериментировать».
Если ребёнка всё-таки необходимо накормить, например после болезни, чтобы подкрепить силы, надо как-то его отвлечь. Отвлекают музыка, сказка, книжка, какой-то посторонний предмет: «Посмотри, ворона полетела, каркнула». Ребёнок рот открывает и в этот момент — «Ам!». Иногда так нужно поступать. Но ни в коем случае нельзя кормить насильно: ребёнок орёт, слёзы градом, а мама пытается запихнуть в него ложку с едой. Заставляя, мы вырабатываем негативное отношение к пище, которое может проявляться даже невротическими рвотами.
Юлия БОРТА