Диета для крови
Исследователи Оксфордского университета обнаружили прямую зависимость между группой крови, питанием и вероятностью возникновения различных заболеваний. И аргументированно заявили, что расшатывают наше здоровье продукты, «несовместимые» с той или иной группой. Итак, если:
У вас I группа крови, придерживайтесь диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков. Проще говоря, ешьте меньше хлеба и макарон, больше постного мяса. В противном случае вам грозит язва желудка или артрит.
У вас II группа крови, велик риск возникновения раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. Самое время подумать о вегетарианстве.
У вас III группа крови, ограничений практически нет, но все-таки поднажмите на мясо и молочные продукты. Ваша нервная система особенно уязвима.
У вас IV группа крови, самая редкая, считайте вам повезло. Вы сможете есть без опаски все, что угодно. Но не забывайте: злоупотребление жареным и жирным еще никого до добра не доводило.