Как избежать осеннего обострения акне
Акне, или угри, а в простонародье прыщи – это длительное воспалительное состояние кожи, возникающее при закупоривании кожным салом волосяных фолликулов. Для профилактики осеннего обострения акне важно адаптировать уход к новому сезону. О том, как это сделать, рассказала «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова.
Во-первых, важно начать использовать кислоты, говорит она. Во-вторых, в осенний уход необходимо включать кремы с восстанавливающими компонентами, которые укрепляют кожный барьер и уменьшают воспаление.
«Летняя солнечная активность провоцирует утолщение рогового слоя кожи – гиперкератоз. У тех, кто склонен к акне, часто наблюдается повышенная выработка кожного сала, и в сочетании с гиперкератозом это приводит к закупорке пор и созданию благоприятной среды для размножения бактерий. Осенью ситуация усугубляется перепадами температуры, сухим воздухом в помещениях, снижением иммунитета и ростом стрессовой нагрузки, например, у школьников и студентов с началом учебного года. Стресс активизирует работу сальных желез, усиливая воспалительные процессы», – говорит врач.
Для профилактики обострений стоит адаптировать уход к сезону. Для жирной и склонной к акне кожи полезна мягкая кислотная терапия, которая помогает устранить гиперкератоз, освободить поры, нормализовать работу сальных желез.
«В зависимости от типа кожи, возраста и ее чувствительности можно использовать косметику с салициловой, молочной, миндальной, лактобионовой или гликолевой кислотой. Концентрацию кислот и частоту применения необходимо подбирать индивидуально, чтобы не спровоцировать раздражение. Помимо кислот, в осенний уход необходимо включать кремы с восстанавливающими компонентами, которые укрепляют кожный барьер и уменьшают воспаление. Липиды, натуральные масла, такие как масло ши, сквалан, пантенол, аллантоин, экстракты ромашки и календулы, подходят для чувствительной кожи, а экстракты ивы, дуба и хмеля – для более жирной. Эти вещества успокаивают кожу, оказывают мягкое противовоспалительное и антисептическое действие, а также способствуют ее регенерации», – поясняет доктор.
При первых признаках обострения акне лучше не экспериментировать с самолечением и обратиться к врачу. Дерматолог оценит глубину и характер воспаления, подберет терапию и при необходимости назначит медикаменты, предотвращающие рубцевание и появление поствоспалительных пятен.
По материалам «Газета.ру»