Болезнь королей, или как и почему развивается подагра
Подагра – это заболевание ревматического характера, вызванное нарушением обмена веществ, которое происходит из-за отложения солей в суставах и почках. Возникает воспаление, суставы опухают и болят. В отличие от артрита острые приступы подагры с сильными суставными болями могут возникать внезапно и затем бесследно исчезать.
Подагра встречается у 1–2% людей, преимущественно болеют мужчины в возрасте 40–50 лет. У женщин пик заболеваемости подагрой приходится на 60 лет и старше. Как правило, это период менопаузы (в более раннем возрасте у женщин это заболевание диагностируется редко: вероятно, из-за влияния эстрогенов на выделение мочевой кислоты).
Заболевание нужно лечить, иначе состояние может усугубиться до инвалидности.
Что приводит к подагре?
К подагре приводит избыток мочевой кислоты в организме.
Мочевая кислота – это результат обмена веществ, выделяется при распаде пуриновых соединений. Выглядит как кристаллики белого цвета, большая часть которых выделяется в пищеварительную систему (ЖКТ), а остальное с помощью почек выводится с мочой.
Норма мочевой кислоты у женщин – 360 ммоль/л (6 мг/дл), у мужчин – 420 ммоль/л (7 мг/дл).
Если анализ показал, что мочевая кислота в крови повышена, это называется гиперурикемией. Накапливаясь в полости суставов, соли мочевой кислоты приводят к воспалению и развитию острого приступа подагры.
Чем опасна повышенная мочевая кислота?
Опасность гиперурикемии в том, что при этом состоянии риск сердечно-сосудистых проблем резко возрастает. Помимо приступов подагры, ухудшается работа нервной системы, что может спровоцировать появление неврологических отклонений.
Гиперурикемию часто сопровождают сопутствующие заболевания:
• артериальная гипертензия;
• сахарный диабет 2-го типа;
• хроническая болезнь почек 3–5-й стадий;
• мочекаменная болезнь;
• инсульт;
• инфаркт миокарда;
• хроническая сердечная недостаточность.
Отчего повышается уровень мочевой кислоты?
Основные причины повышения уровня мочевой кислоты:
• увлечение спиртным;
• много красного мяса, морепродуктов, сладких напитков в меню;
• прием больших доз некоторых мочегонных препаратов;
• инсулинорезистентность;
• избыточная масса тела;
• повышенное артериальное давление;
• хронические болезни почек или тонкого кишечника;
• изредка – генетическая предрасположенность.
Как снизить уровень мочевой кислоты?
Снизить уровень мочевой кислоты в крови без лекарств можно, если ограничить, а то и вовсе отказаться от продуктов, богатых пуринами.
В первую очередь необходимо исключить:
• бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица);
• рыбу (шпроты, сардины, килька, треска, судак, щука);
• потроха (почки, печень, легкие, мозги);
• грибы (белые, шампиньоны);
• овощи и фрукты (щавель, шпинат, редис, спаржа, цветная капуста, малина);
• сладости (шоколад);
• напитки (кофе, крепкий чай, какао, алкоголь, особенно пиво);
• соленья, копчености, консервы, колбасы.
Вместо этого налегайте на:
• супы вегетарианские овощные и молочные;
• отварное диетическое мясо (говядина, кролик, курица, индейка);
• нежирную рыбу;
• молоко и кисломолочные продукты, творог, сыр;
• овощи (картофель, свекла, морковь, кабачки, тыква, помидоры, сладкий перец, баклажаны, огурцы, белокочанная капуста);
• фрукты, ягоды (кроме малины), мед.
Хорошо помогают снизить уровень мочевой кислоты в крови огурцы и цитрусовые. Важно также не забывать о достаточном количестве употребляемой жидкости.
Какой врач лечит подагру?
Подагру лечит врач-ревматолог. Но прежде всего нужно обратиться к терапевту или врачу общей практики, если вас беспокоят суставы.
Признаки подагры:
• сустав покраснел, появилась припухлость;
• в месте отечности – сильная боль, которая нарастает;
• сустав не имеет прежней подвижности;
• кожа в этом месте горячая, температура тела повысилась.
Если врач-терапевт после первичного осмотра и обследований подтвердил подозрения о подагре, то дальше он рекомендует обратиться к узкому специалисту – ревматологу.
24health.by
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 09 (1532) от 27 февраля 2024 года
Ракетная опасность и работа ПВО: хроники курского приграничья
Железногорец в программе Андрея Малахова встретился с боевыми товарищами по СВО
Ровесница «Анны Карениной» и переживший четырех императоров. Кто они – самые старые жители планеты?