городская афишаафиша доска объявленийобъявления размещение рекламыреклама 16+

о газете колонка редактора наш коллектив контакты сми

Еженедельная общественно-информационная газета. Самый большой сертифицированный тираж в Курской области (15 600 экземпляров)

8 сентября 2022, 09:26 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Рабочее место для школьника: как организовать

В сентябре детям приходится вливаться в ритм школы, занятий и усердной учебы. А помешать всему этому может неправильно организованное рабочее место ученика. Как его обустроить, читайте в нашем материале.

Письменный стол

Купить парту или заказать письменный стол? Решать вам, но помните не только об эстетике мебели, но и о здоровье ребенка. Забота об осанке и зрении первостепенна.

Край «правильного» стола должен находиться чуть ниже грудной клетки сидящего на стуле ребенка. Рабочей поверхности стола должно хватить на то, чтобы разместить книги, тетради и при этом осталось еще место для локтей. Локти не должны свисать – это влияет на формирование правильной осанки, выработку красивого почерка. Сидящий за партой ребенок должен опираться о столешницу локтями, не горбясь, не задирая руки.

Школьные парты, которые предлагает современная мебельная промышленность, предполагают в большинстве своем регулировку по высоте.

В некоторых есть возможность менять угол наклона столешницы. Кроме рабочей поверхности, есть дополнительные полки, закрепленные сбоку или чуть впереди. На них можно поставить подставку с книгой, карандашницу, сложить ненужные в данный момент учебники. Это удобно и не «съедает» полезную площадь столешницы. Выбирая парту, вы экономите – она будет «расти» вместе с ребенком.

Покупая готовый письменный стол, вы не всегда сможете учесть возрастные особенности школьника, ведь столы, как правило, рассчитаны на подростков и взрослых, которые больше времени проводят за монитором компьютера и с клавиатурой в руках, нежели с прописями и книгами.

Стул

Первое, на что стоит обратить внимание при выборе стула для школьника, – это наличие спинки. Стулья для школьников, как и парты, тоже умеют трансформироваться. Чтобы ребенок не отвлекался во время подготовки домашнего задания, стул должен устойчиво стоять на полу.

У некоторых входит в привычку крутиться на стуле или раскачиваться туда-сюда во время решения примеров, откидываться на спинку и пр. Таким непоседам лучше купить стул на устойчивых ножках и с фиксированной спинкой. То, что удобно в офисе, не годится школьнику! Если есть колеса, то должна быть функция блокировки, чтобы при необходимости зафиксировать стул неподвижно. Выбирайте такой стул, где есть возможность отрегулировать высоту сиденья и наклон спинки. Обязательно наличие подставки, если ребенок не достает ногами до пола.

При правильно подобранном стуле ступни ребенка полностью должны находиться на полу, а колени согнуты под прямым углом. При этом коленки не должны упираться в столешницу.

Где разместить рабочий стол

Расположите письменный стол школьника так, чтобы максимально обеспечить естественное освещение: рядом с окном. Стоит учесть географическое расположение комнаты. Если стол стоит прямо напротив окна, яркое дневное солнце может стать помехой. В этом случае на окна можно повесить рольшторы, которые будут частично убирать лишние блики, или отодвинуть письменный стол на 0,5 метра.

Оптимальный вариант – расположить стол сбоку от окна. Если ребенок правша, свет должен падать с левой стороны, если левша – с правой.

Можно рассмотреть угловой вариант расположения. Если в семье двое детей, то длинный стол под окном – оптимальный вариант. Разделить территорию поможет тумба с выдвижными ящиками или небольшая перегородка.

Рабочее место может находиться в нише под спальным гарнитуром. Это экономит место, но с точки зрения комфорта – не самый удачный вариант. В таком случае стоит очень внимательно отнестись к искусственному освещению.

Да будет свет!

Школьникам часто приходится делать уроки вечером, когда естественного освещения недостаточно. Ребенок не должен сидеть в полутьме, при одной только лампе – это вредно для зрения. Верхний свет включать обязательно!

Днем нужно стараться максимально использовать естественное освещение: шторы на окнах не должны препятствовать проникновению дневного света, стекла нужно регулярно мыть, цветы на подо-коннике тоже не должны быть слишком высокими.

Свет, исходящий от настольной лампы, должен быть мягким и ровным, никаких бликов и теней, мерцания. Оптимальная мощность настольной лампы – 60–100 Вт. Свет не должен быть направлен спереди (в глаза) или сзади.

В одном помещении должны быть установлены либо люминесцентные лампы, либо лампы накаливания, совмещать нельзя. Не стоит использовать и цветные лампочки.

Что касается конструкции настольной лампы, лучше отдать предпочтение моделям с произвольной фиксацией в любом положении. Удобны лампы на гнущемся штативе или с винтовым креплением. Самый комфортный свет дает абажур трапециевидной формы (узкий сверху и широкий внизу).

Лучше, если настольная лампа школьника будет матовой. Глянцевые и блестящие модели отражают свет, а это создает дополнительную нагрузку для глаз.

Порядок на рабочем месте

Казалось бы, всё. Школьная мебель и аксессуары подобраны грамотно, рабочее место обустроено по всем правилам. Но стоп! Рабочее место школьника – это прообраз кабинета будущего взрослого человека. Все должно быть на своих местах, ничего не должно отвлекать от главного.

Продумайте заранее систему хранения: подставки, стеллажи, закрытые ящики и прочие хитрости. Нужные мелочи (стерки, карандаши, линейки и т. д.) должны быть под рукой, а вот игрушки, милые сердцу статуэтки и другие «отвлекалочки» – подальше. Делу время – потехе час!

rastishka.by

Вверх Отзывы читателей (0)    Написать отзыв

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 36 (1455) от 6 сентября 2022 года

Как Курск отметил 990-летие. Танцевальный рекорд, рыцари, Глюкоза и праздничный салютдень города

Как Курск отметил 990-летие. Танцевальный рекорд, рыцари, Глюкоза и праздничный салют

На пожаре в ТЦ «Бумеранг» погиб сотрудник магазинатрагедия недели

На пожаре в ТЦ «Бумеранг» погиб сотрудник магазина

Стартовала подписная кампания на 1-е полугодие 2023 годапора на почту

Стартовала подписная кампания на 1-е полугодие 2023 года

Законы, вступающие в силу в сентябребудь в курсе!

Законы, вступающие в силу в сентябре

На курян берут кредиты через портал госуслугбудь осторожен!

На курян берут кредиты через портал госуслуг

Курскую область продолжают обстреливать со стороны Украинына границе

Курскую область продолжают обстреливать со стороны Украины

В регионе пока не будет дополнительных коронавирусных ограниченийcovid-19

В регионе пока не будет дополнительных коронавирусных ограничений

Учитель из Курска вышла в полуфинал ТВ-шоу «Классная тема»лицо с экрана

Учитель из Курска вышла в полуфинал ТВ-шоу «Классная тема»

Курский рыбак поймал 33-килограммового толстолобикарекорд

Курский рыбак поймал 33-килограммового толстолобика

В Курске не узнали актера Игоря Петренкокакие люди!

В Курске не узнали актера Игоря Петренко

«Цинкум» – не только о цинке: рассказываем о проекте нового железногорского предприятияпромышленность  •  реклама

«Цинкум» – не только о цинке: рассказываем о проекте нового железногорского предприятия

На улице Кавказской появился трехмерный пешеходный переходбезопасность

На улице Кавказской появился трехмерный пешеходный переход

Первомайский парк сделают Городским садоместь идея

Первомайский парк сделают Городским садом

Водяная мельница в Красниково: лодки, свадьбы и День вареньясобытие

Водяная мельница в Красниково: лодки, свадьбы и День варенья

Курянка стала участницей передачи «Игра в кино» на канале «Мир»наши на тв

Курянка стала участницей передачи «Игра в кино» на канале «Мир»

В Курске установили бюст Циолковскогоскульптура

В Курске установили бюст Циолковского

Археологи рассказали о найденном под Курском древнем кладепыль веков

Археологи рассказали о найденном под Курском древнем кладе

Беглый каторжанин лишил жизни отца и сына в слободе Стрелецкойлистая старые дела

Беглый каторжанин лишил жизни отца и сына в слободе Стрелецкой

Магия, юмор и романтика. Осенние гастроли Курскакакие люди!

Магия, юмор и романтика. Осенние гастроли Курска

Лидия Шебеко (Асеева): воспоминания о старом Курскеочевидцы прежней эпохи

Лидия Шебеко (Асеева): воспоминания о старом Курске

В аварии с машиной ГИБДД ранены три женщиныпроисшествия

В аварии с машиной ГИБДД ранены три женщины

Под Понырями нашли смертельный арсеналпроисшествия

Под Понырями нашли смертельный арсенал

В ДТП погибли 17-летний парень и пенсионерпроисшествия

В ДТП погибли 17-летний парень и пенсионер

Собака напала на 7-летнего мальчикапроисшествия

Собака напала на 7-летнего мальчика

За попытку сбыта наркотиков арестованы студенты из Бразилиипроисшествия

За попытку сбыта наркотиков арестованы студенты из Бразилии

Кровавая резня в Железногорскепроисшествия

Кровавая резня в Железногорске

«Авангард» сыграет со «Спартаком» в 3-м раунде Кубка Россииболеем за наших!

«Авангард» сыграет со «Спартаком» в 3-м раунде Кубка России

«Динамо» не дошло до финала Спартакиадыбольшой баскетбол

«Динамо» не дошло до финала Спартакиады

Куряне выиграли Кубок России по спортивному туризмупод парусами

Куряне выиграли Кубок России по спортивному туризму

Курянка завоевала серебро на Спартакиаде учащихся Россиитяжелая атлетика

Курянка завоевала серебро на Спартакиаде учащихся России

Наш теннисист взял бронзу на Спартакиадена корте

Наш теннисист взял бронзу на Спартакиаде

Что изменится для автомобилистов этой осеньюбудь в курсе!

Что изменится для автомобилистов этой осенью

Защита картера: ставить или нет?за рулем

Защита картера: ставить или нет?

Как безопасно водить детей в школувнимание!

Как безопасно водить детей в школу

Введение единой квитанции перенесли на 1 октябряплатежный документ

Введение единой квитанции перенесли на 1 октября

Родители первоклассников получат по 1500 рублейдень знаний

Родители первоклассников получат по 1500 рублей

Отказ от супружеской доли в наследствеюридическая консультация

Отказ от супружеской доли в наследстве

Подарочный сертификат можно обменять на деньгивопрос прокурору

Подарочный сертификат можно обменять на деньги

Зарплата ниже прожиточного минимуматрудовое право

Зарплата ниже прожиточного минимума

Еще раз о восстановлении гражданствауточнение

Еще раз о восстановлении гражданства

Приостановление предоставления коммунальной услуги за долгижилищный кодекс

Приостановление предоставления коммунальной услуги за долги

Может ли работодатель узнать диагноз при оформлении электронного больничного?здравоохранение

Может ли работодатель узнать диагноз при оформлении электронного больничного?

технологии

Синий свет от гаджетов ведет к преждевременному старению

экология

Пестициды предложили заменить муравьями

прогноз

На Земле началось шестое массовое вымирание

космос

Выбрано первое растение, которое планируют вырастить на Марсе

«Центр слуха» в Курске объявил о скидках на новейшие слуховые аппараты до 25%здоровье  •  реклама

«Центр слуха» в Курске объявил о скидках на новейшие слуховые аппараты до 25%

профилактика заболеваний

«Щит» для сердца. Чем полезны кардиотренировки

полезные продукты

Медики назвали лучшие источники кальция

сад и огород

Правила посадки клубники

Дарья Минакова: «Я – творческая личность»лицо номера

Дарья Минакова: «Я – творческая личность»

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики: smile super yes no beer wink tongue laugh finish boy love girl confuse joy good fright sleep wall amaze angry box shok star kill stop suicide
Текст *
сооб­щения:
Анти­спам: Введите 6 цифр на картинке  → 
Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения.
Реклама на сайте
Лента новостей
16+возрастная
категория

Читайте в печатном номере: курская ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты лотерей, частные и коммерческие объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы для наших читателей и сканворды

Посетителей сегодня 26 458
Посетителей вчера 32 340
Всего c 10 марта 2003 122 550 084

Сетевое СМИ «Друг для друга Курск Онлайн»
Зарегистрировано Роскомнадзором, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-74531 от 29 декабря 2018 года

При перепечатке ссылка на https://dddkursk.ru обязательна. Политика обработки персональных данных

© ООО «Друг для друга — Медиа», Курск 2003–2024