Ученые выяснили безопасную порцию кофе для организма человека
Ученые выяснили, что употребление кофе в количестве до четырех чашек в день для организма взрослого человека является полностью безопасным.
К такому выводу они пришли после проведения порядка 740 исследований, передает «Ортодокс».
Специалисты изучили влияние на организм кофеина, переизбыток которого мог вызывать деменцию и приводить к заболеваниям сердца, репродуктивных органов. Безопасной для взрослого организма считается до 400 мл бодрящего напитка в сутки (четыре чашки). Однако для беременных женщин считается безопасным употребление до 300 мл кофе ежедневно.
