Здоровьечко. Список статей ДДД за ноябрь 2025 года
Всего 16 статей за месяц
Из каких продуктов лучше всего усваивается витамин С
Натуральный витамин С полезен только при приеме внутрь – с пищей или в виде биодобавок. О том, из каких продуктов лучше всего усваивается аскорбиновая кислота, сообщила врач-дерматовенеролог и косметолог Наталья Михайлова изданию «Газета.Ru».
Почему зимой надо ходить в шапке
Простуда и острые респираторные заболевания напрямую не вызываются отсутствием головного убора, поскольку их источником являются вирусы и бактерии, а не низкая температура. Тем не менее холодные условия для головы на улице значительно повышают риск заражения, считает аллерголог и иммунолог Владимир Болибок.
Нельзя переносить простуду «на ногах»
Насколько опасно такое состояние и к чему может привести отсутствие постельного режима во время простуды, разбиралась редакция проекта «Здоровье.Мэйл».
Могут ли суставы ныть на погоду
Наверное, все из нас слышали от других людей, особенно пожилых: «У меня суставы ноют, дождь будет». Многие пенсионеры или те, у кого были травмы, жалуются на метеочувствительность. О том, реальна ли такая связь между ощущениями в организме и погодой или это миф, рассказали эксперты.
Самые полезные продукты для сердца
Для эффективной работы сердцу жизненно необходимы калий и магний. Свои советы по потреблению продуктов для «человеческого мотора» терапевт Оксана Пивоварова, профессор кафедры терапии медицинского факультета Госуниверситета просвещения, высказала для «Ленты.ру».
Отказ от «молочки» может быть опасен
О том, что отказ от употребления в пищу молочных и кисломолочных продуктов без медицинских показаний способен нанести вред здоровью, заявил гастроэнтеролог и гепатолог Александр Андреев в беседе с «Лентой.ру».
Простой способ улучшить женское настроение
В Японии ученые выяснили, как можно улучшить настроение и спортивные результаты у женщин. Опубликованную в журнале Frontiers in Sports and Active Living статью перевело издание «Мэйл.Здоровье». Оказалось, что, к примеру, во время пробежки повышает скорость и добавляет позитива музыка с ярко выраженным ритмом.
Почему женщины живут дольше мужчин
Статистика показывает, что мир стареет по-женски. За порогом 80-летия представительниц прекрасного пола вдвое больше, чем мужчин. Данной теме посвящена большая статья Дмитрия Писаренко в издании «АиФ-Здоровье». По его мнению, такая демографическая пропасть является не случайностью, а закономерным итогом эволюции, социальных установок и суровой мужской привычки терпеть боль до последнего.
Избавление от боли без таблеток
Врач общей практики Лафина Диамандис из Великобритании считает, что избавиться от головной, мышечной боли или боли в суставах можно без применения обезболивающих препаратов на постоянной основе. Перевод ее статьи в The Times опубликовало издание aif.ru.
Развенчан популярный миф о занятиях спортом
Австралийские исследователи из Кардиологического института имени Виктора Чанга выяснили, что занятия спортом и регулярные физические упражнения не ускоряют износ миокарда, а наоборот, укрепляют его.
Названа необычная функция зевоты
О том, что зевание перед публичным выступлением приводит к снижению напряжения в скелетной мускулатуре и снятию зажимов, способствует чувству расслабления, рассказал изданию «Газета.Ru» доктор медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ Валерий Литвинов.
Как часто нужно мыть голову
Универсального правила нет. Периодичность процедуры зависит от индивидуальных особенностей организма, типа волос и кожи головы. Однако есть общие правила.
Когда хруст в суставах должен насторожить
О том, что хруст в суставах не всегда свидетельствует о наличии болезни, рассказал врач-ортопед Тимур Гришин изданию Pravda.Ru. Специалист отметил, что чаще всего это является естественной реакцией организма на различные факторы, однако в некоторых случаях может указывать на дисплазию или начало артроза.
Самые позитивные продукты для улучшения настроения
В межсезонье многие сталкиваются с хандрой и упадком сил из-за изменения погоды и уменьшения светового дня. О том, как можно быстро поднять настроение с помощью правильного подхода к питанию, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва «Общественной службе новостей».
Признаки того, что вы жертвуете здоровьем ради работы
Все говорят о том, что нужно соблюдать баланс между работой и личной жизнью. Но как это делать, когда всё больше задач и надо покорять карьерные высоты. Стоит следить за возможными тревожными сигналами со стороны организма о переработке. Полезные советы опубликовал портал Psychologies.ru.
Для кого опасны осенние листья
Прогулки по осенней листве, разбрасывание упавших листьев и фотосессия с ними – некоторым людям стоит быть особенно осторожными во время таких развлечений.