Ортопеды назвали оптимальную высоту каблука
Болевые ощущения возникают всего через час и шесть минут ношения обуви на высоком каблуке, а одна пятая женщин начинает чувствовать боль через 10 минут. С подобной проблемой сталкиваются 9 женщин из каждых 10, пишет The Daily Mail.
Если длительное время носить обувь не своего размера, может появиться артрит из-за разрывов мягких тканей и суставов, переломы, пережмутся нервы. Это потребует операции или инъекции стероидов. Встречаются вросшие ногти, мозоли и прочие поверхностные дефекты. А когда пальцы тесно прижаты друг к другу, между ними скапливается влага и создаются благоприятные условия для размножения патогенов. Более того, происходит искривление позвоночника и наблюдается неадекватное распределение нагрузки. Также каблуки приводят к укорачиванию ахиллова сухожилия.
Ввиду этого ортопеды занесли в «черный список» любую обувь, где каблук больше 5 сантиметров.