Огурцы помогут снизить жар и избавиться от отеков
Почему-то принято считать, что огурцы менее полезны, чем другие овощи, поскольку на 95 процентов состоят из воды. Но ведь в оставшихся пяти процентах много полезных веществ, необходимых организму человека: витамины А, РР, Е, Н, С и группы В, фруктоза и глюкоза, органические кислоты и микроэлементы.
Кроме того, содержащаяся в этом овоще вода настолько чистая, что ее можно сравнить с дистиллированной. Поэтому огурцы хорошо утоляют жажду, способствуют омоложению организма и очищают его от токсинов, а благодаря белкам и легкоусвояемой клетчатке — являются компонентом множества разгрузочных диет.
Огурцы обладают хорошим слабительным, антисклеротическим, потогонным, антитоксическим, жаропонижающим, спазмолитическим эффектом, помогают избавляться от отеков, нормализовать работу сердца, снизить артериальное давление.
Очень полезен свежевыжатый огуречный сок: он препятствует преобразованию углеводов в жиры, способствует лучшему усвоению жиров и белков, помогает бороться с заболеваниями желчного пузыря, предстательной железы и печени.
Но поскольку огурцы могут повысить кислотность желудка, их с осторожностью следует употреблять тем, кто страдает язвой или гастритом.
Подготовила Екатерина ДМИТРИЕВА
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 25 (923) от 19 июня 2012 года
назад в будущеефинансовая пирамида?рейтинги бывают разныминепутевые заметкиКурянин Сергей Рева и его семья стали звездами китайской рекламы
ну и картина!
ищу тебя • рекламанад пропастьюпроисшествияпроисшествияпроисшествиябольшой футболсуровая правда жизни!Хит продаж — футболка с надписью «Мне ничего не страшно. Я был в Донецке»
знай наших!тренерский штабзаконопроектДорогие «старики». За подержанную импортную машину придется доплачивать больше 100 тысяч рублей
техника безопасностивопрос–ответэксплуатацияновые технологииПрофнастил в Курске – один из самых популярных материалов, используемых в строительстве
курсы валют • реклама
свежий взгляд • рекламаCалон «Айкрафт оптика Нью-Йорк» в Курске: Представитель США на Коренской ярмарке
правильный выбор • рекламаЮго-Западный государственный университет готовит вокалистов европейского уровня
юридическая консультацияесть идеяситуация
лето – это маленькая жизнь! • рекламаКаникулы на «5+» в детском летнем клубе «Чудо-Остров» в Курске
рецепты здоровьяЗащититься от болезней сердца поможет… регулярная чистка зубов
техника безопасностиКогда пропадает голос, лучше помолчать, а не пытаться говорить
личный опытполезно знатьвкусности
лицо номера • реклама
