1 августа 2003, 08:03
Ходим босиком
Надо давать ногам отдохнуть от обуви и ходить босиком. В лечебных целях лучше всего ходить по скошенной траве или мелкой гальке – это дает наибольший эффект.
На стопе человека расположены зоны, которые представляют собой проекцию практически всех внутренних органов и коры головного мозга. При ходьбе босиком происходит механическое раздражение активных зон на стопе, вызывая ответную реакцию внутренних органов. За счет дополнительной стимуляции стоп улучшается циркуляция крови в ногах. В результате улучшается самочувствие, повышается общий тонус организма.
По материалам Интернета