Каждой таблетке – свое время
Вы несколько лет боретесь с хроническим недугом, пьете лекарства — и все с переменным успехом. А что если попробовать иную форму лечения, которая окажется вдвое эффективнее? Вы спрашиваете, что это за чудо-средство? Да просто ваша прежняя таблетка — только принятая в нужное время суток.
Болезни сердца
Для сердечников плохое время — утро. Треть инфарктов приходится на период сразу после пробуждения (самый высокий риск — около 6 часов утра).Инсульты и вентрикулярная тахикардия также чаще случаются по утрам. Специалисты подозревают, что это связано с резким подъемом давления, которое снижается во время сна, а перед пробуждением в течение часа-двух поднимается на 20–30 пунктов. Если сосуды в плохом состоянии, это может стать для них тяжелым испытанием.
В последнее время разработаны новые формы известных препаратов — с отсроченным действием. Их секрет — в особом покрытии пилюль, которое предохраняет от преждевременного растворения. Лекарства принимают на ночь, а высвобождается действующее начало и поступает в кровь как раз перед рассветом. Исследования показали: такие таблетки снижают давление утром в 2 раза эффективнее, чем вечером.
Артрит
При ревматоидном артрите боль и скованность достигают максимума ранним утром. При остеоартрите боль в коленных и других суставах усиливается к концу дня.
Пациентам с ревматоидным артритом советуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты после ужина. Во-первых, эти средства в два раза эффективнее, если принять их, по крайней мере, за 2 часа до того, как боль достигнет пика. Во-вторых, в ночное время их побочные эффекты, такие, как раздражение желудка, головная боль и тревожность значительно смягчаются.
При остеоартрите те же лекарства лучше принимать после полудня. Когда именно —ближе к 13.00 или к 16.00, — в каждом конкретном случае подскажет врач.
Аллергия
Ааллергические риниты, также известные под именем сенной лихорадки, достигают наибольшей остроты ранним утром.
Специалисты предполагают, что прием антигистаминных препаратов пролонгированного действия (действующих на протяжении 8 часов или дольше) перед сном поможет примерно 70% страдальцев, у которых симптомы болезни обостряются под утро. Согласно исследованию французских ученых, эффект от приема некоторых антигистаминных препаратов повышается на 40%, если лекарства принимались перед сном.
Язва желудка
Большинство из нас приурочивают свою главную трапезу к возвращению с работы. В результате в течение вечера и ночи желудок вырабатывает на 20–30% больше кислоты, чем в течение дня. Этот ритм необходимо учитывать при приеме противоязвенных препаратов.
Опыты показали: если пить противоязвенные препараты вечером в один прием, кислотность желудочного сока снижается более эффективно, чем при приеме трех доз в течение дня.
Рак
Большинство здоровых клеток делятся раз в день, в то время как раковые — 2–3 раза и преимущественно в вечерние часы.
Противораковые препараты нацелены на клетки, находящиеся в процессе деления. Однако при химиотерапии достается и здоровым клеткам, в частности клеткам костного мозга, особенно тем, которые активно размножаются в утренние часы. Результат — такие побочные явления, как тошнота, анемия, лейкопения, тромбоцитопения. Разрешить эту проблему можно, если принимать химиопрепараты вечером, когда здоровые клетки костного мозга «отдыхают», а опухолевые активизируются. Таким образом здоровые клетки как бы уходят от разрушительного воздействия, а вся мощь препарата направляется на злокачественные клетки. Этот принцип был проверен в опытах на животных, и его эффективность не раз подтверждалась лечебной практикой.