Правила при насморке
Все знают, что если не лечить насморк, то он пройдет через неделю, а если лечить, то через семь дней. Можно ли этот срок сократить с помощью правильного лечения? На этот вопрос эксперт ответил федеральному изданию.
«К сожалению, средств, которые помогают быстрее вылечить насморк и сократить этот срок, нет, – рассказал врач-педиатр, доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета Павел Бережанский изданию aif.ru. – Однако правильное и начатое вовремя лечение поможет существенно облегчить самочувствие, не позволит острому риниту перейти в хронический или привести к осложнениям, в том числе в виде бактериальной инфекции».
Для лечения насморка можно использовать как домашние средства, так и лекарства. Из немедикаментозных методов врач советует придерживаться пяти основных рекомендаций.
1. Держать ноги в тепле.
2. Обильное питье. Жидкость помогает разжижать слизь, которая вырабатывается при простудном насморке. Для питья подойдет горячий чай с добавлением в него природных веществ, которые помогают снимать отек слизистой: мяты, ромашки. Но при условии, что на эти вещества нет аллергии.
3. Влажность и температура. Пока работает отопление, воздух в квартирах и офисах очень сухой. Пересохшая слизистая хуже борется с микробами, более подвержена воздействию аллергенов. Старайтесь обеспечить влажность не менее 55% и температуру воздуха в помещении не более 22–23 градусов.
4. Промывать нос солевыми растворами. Это необходимо, чтобы увлажнить и очистить слизистую носа от воспалительного секрета и микробов. Для детей с этой целью используйте только спреи в режиме «душ», «софт».
5. Правильно высмаркиваться – поочередно каждой ноздрей, приоткрывая рот, без излишних усилий.
Чем лечить?
«Воспользуйтесь лекарствами от насморка. Это могут быть сосудосуживающие препараты с такими действующими веществами, как фенилэфрин, оксиметазолин, ксилометазолин, и другими, – продолжает профессор Бережанский. – Они нужны, если нос заложен. Важно: такие лекарства нельзя использовать больше 3–5 дней, так как они вызывают привыкание. Сначала нужно использовать сосудосуживающие средства, а через пять минут делать промывание носа, не наоборот. Препараты с антибактериальными средствами лучше не использовать без рекомендации доктора. Противоаллергические средства добавляют при аллергическом рините также после консультации врача».
По материалам «АиФ-Здоровье»