Свежий номер 51 (1626) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Новогоднее застолье без последствий и с пользой
На Новый год куряне собираются за праздничными столами с традиционными яствами: обычно это салаты оливье и крабовый, сельдь под шубой, горячие блюда, десерты, фрукты и многое другое. А куда же без шампанского под бой курантов? Однако любимые угощения могут не только украсить праздник, но и привести к плохому самочувствию. Инфоцентр правительства Москвы подготовил памятку о том, как не допустить ухудшения здоровья после новогоднего застолья, и подсказал, как сделать праздничный стол более полезным. Об этом Лейла Мирина побеседовала с доктором медицинских наук Антониной Стародубовой, завкафедрой факультетской терапии Института клинической медицины РНИМУ имени Н. И. Пирогова.
Как справиться с бессонницей
Врач из Великобритании назвал простой метод самодиагностики бессонницы и способы ее устранения. Это, по его мнению, позволяет выяснить, насколько серьезна проблема с засыпанием и нарушениями сна. О бессоннице можно говорить, если с ней человек сталкивается как минимум трижды в неделю.
Каждый перец полезен по-своему
Красный, желтый, зеленый – это цвета не только светофора, но и болгарского перца. Есть еще и оранжевый, но это среднее состояние между желтым и красным. Помимо яркой окраски, этому овощу есть чем похвастаться, считают специалисты Роспотребнадзора.