Три способа быстро вылечить горло

О не совсем обычных способах быстро исцелить больное горло сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова порталу aif.ru.

По ее мнению, лечению горла должно помочь соблюдение диеты, примерно как при гастрите. Еда должна быть теплой и мягкой консистенции, без резких специй и уксуса. Ничего не должно раздражать слизистую.

Второй способ – выполнение упражнения «львиная гримаса». «Это усиливает кровоснабжение и облегчает течение простудного заболевания», – считает специалист.

Третий способ быстро вылечить горло – больше молчать. «Нужно соблюдать голосовой режим, то есть сохранять молчание. Чем дольше мы молчим и меньше напрягаем связки, тем быстрее пройдет простуда», – уверена Надежда Чернышова.

По материалам АиФ

Вверх▲ Отзывы читателей (0)    Написать отзыв▼

Архив рубрики  /  Другие статьи этого номера 40 (1615) от 7 октября 2025 года

актуально

Очереди на АЗС и рост цен. В Курской области на 50% выросло потребление топлива

кадры

На пост главы Курска претендуют двое

власть

Курскую облдуму возглавил Николай Жеребилов

официально

С начала года суд признал погибшими 117 жителей Суджанского района

под ударом

В Курской области беспилотник атаковал торговый центр

резонансное дтп

Приговор виновникам массовой аварии с автобусами у Центрального рынка

история с продолжением

Облсуд ужесточил наказания по делу о смертельной «Шаурме на Гагарина»

аты-баты

Стартовал осенний призыв в армию

бэби-бум

В Курске в сентябре родились пять двоен

будь в курсе!

В Курской области запретили ловлю раков и рыбалку на зимовальных ямах

транспорт

Под суд идет перевозчик за мошенничество на 8,5 миллиона рублей

в бронзе

В Курске установят памятник Гайдару и тимуровцам

аномалия

В регионе в октябре зацвели сирень и анемоны

региональный парламент

Уполномоченным по правам человека в Курской области снова стал Фирсов

фортуна

Разыскивают курянина, выигравшего миллион

экзотика

Динозавровое дерево, куст в парике, желтая сакура… Мини-ботанический сад в центре Курска

городская среда

Начат ремонт фонтана на площади Рокоссовского

творчество

«Не сыпь мне соль на рану…» В Курске открылась выставка картин священника Ярослава Медведева

пора на почту

Скоро Новый год! Дарим идею отличного подарка

предварительный прогноз

Зима в Курской области ожидается холоднее предыдущей

таланты и поклонники

Надежда Плевицкая – взлеты и падения курского соловья

пыль веков

Курские руководители на исходе XVIII века

жесть!

Вооруженный грабитель угнал машину на автомойке

идет следствие

В Курске обнаружили останки 16 человек

шок!

В Фатежском районе нашли тело женщины в колодце

месть

Пьяный курянин пытался сжечь автомобиль знакомых

аферисты

У бабушки из Курска похитили полмиллиона, обвинив ее в спонсировании ВСУ

происшествия

Под Мантурово погибла девушка, в Горшечном – парень

происшествия

Железногорец в подъезде зверски убил приятеля

происшествия

Кровавая резня на проспекте Дериглазова

происшествия

Обокрала детские магазины на 120 тысяч рублей

возвращение баскетбола

«Динамо» начало сезон победами в Курске и Сыктывкаре

бейся, «сине-белый»!

«Авангард» и «Иртыш» разошлись миром

знай наших!

Курянка выиграла Кубок России, установив рекорд в беге на 100 километров

на татами

Дзюдоисты вернулись с медалями из Рязани и Иваново

сезонное

Что делать, если окна в машине стали запотевать

за рулем

Причины ухудшения света фар в автомобилях

полезно знать

Сколько может храниться бензин в канистре или в баке?

будь в курсе!

Осенние штрафы

росреестр разъясняет

Курянам рекомендуют оформить права на дома и дачи

выходные

Как будем отдыхать в 2026 году

в законе

Для оформления наследства нужно обратиться к нотариусу

кошелек

Получение налогового вычета

космос

Спасти Луну, чтобы защитить Землю. Ученые предложили взорвать опасный астероид

чудо природы

Водопад, который горит. Ученые объяснили редкий феномен

космическая грядка

Биологи высадили в открытый грунт семена, вернувшиеся с орбиты

открытие

Археологи нашли топор и позолоченную шапочку внеземного происхождения

начинаем генеральную

Копить вещи – вредно: быстрые методы уборки

разъясняет доктор

Почему суставы реагируют на изменение погоды

хозяйке на заметку

Не только, чтобы протирать стол. Нестандартные способы использования бумажных полотенец

советы специалиста

Древесная зола в качестве удобрения

сад и огород

Как облегчить сбор облепихи и что из нее приготовить

психология

Как понять: ваш ребенок – агрессор или жертва?

Напишите своё мнение о событии

Имя: *
E-mail:
Город:
Смай­лики:
Текст * сооб­щения:
ПДн	Даю согласие на обработку персональных данных и их распространение
Анти­спам:	→
	Поля, отмеченные (*), обязательны для заполнения