Какие продукты провоцируют развитие осложнений диабета
Одним из важных методов лечения диабета является диета. Ее цель – предотвратить или отсрочить возникновение осложнений и продлить жизнь человека. Диетолог Ольга Павлова рассказала, какие продукты нельзя есть при диабете.
Белый сахар
По словам Ольги Павловой, белый сахар, содержащий глюкозу, при диабете может осложнить течение болезни, повышая уровень сахара в крови и приводя к различным проблемам.
– Например, постоянно высокий уровень сахара в крови может повредить сосуды, увеличивая риск атеросклероза, ишемической болезни сердца, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, быстрое повышение уровня сахара, а затем его резкое снижение могут привести к гипогликемии, особенно у людей, принимающих инсулин. Также может развиваться диабетическая нефропатия, поражение почек при длительно повышенном уровне сахара в крови.
Мед
Как отметила Ольга Павлова, мед содержит в своем составе глюкозу и фруктозу, что обеспечивает резкий скачок сахара после приема пищи.
– Резкое повышение уровня сахара в крови способно спровоцировать гипергликемию, которая может вызвать симптомы диабета. Умеренное потребление меда в рационе диабетика разрешено, но следует соблюдать осторожность и не употреблять его в больших количествах, так как это может привести к ухудшению контроля над уровнем сахара в крови.
Белая мука
– Мука пшеничная высшего сорта, точно так же как мука из белого риса, дает резкие скачки сахара крови, что повреждает сосуды и нервы, – пояснила Ольга Павлова. – Поэтому белую муку нужно исключать. Следует выбирать «серые» (гречневая мука, мука из бурого риса, из овсянки, из полбы, из амаранта и т. п.) либо низкоуглеводные сорта муки (ореховая, льняная либо мука из псиллиума).
sb.by
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 24 (1599) от 17 июня 2025 года
закон и порядокВ Курской области подрядчика наказали на 800 тысяч за срыв контракта на строительство детсада
продолжение темыСледственный комитет заинтересовался разрушающимся жилым домом
будь осторожен!
сердце города
городская среда
было дело«Понуждал к платежу выставкою на позор и истязание». Взятки и издевательства в Курской губернии
дела судебные
на бытовой почве
происшествия
происшествия
происшествия
завершение сезона
награда на корте
удар, еще удар!Курский рукопашник стал бронзовым призером первенства России
конный спорт
за рулем
будь в курсе!
биржа труда
сад и огород
советы специалиста
хозяйке на заметку