Как защищать кожу при аллергии на солнце
Солнечная аллергия – не выдумка и не каприз, а вполне реальное состояние, с которым сталкиваются тысячи людей. В медицине его называют полиморфный световой дерматоз, или фотодерматит. У кого-то зудящие высыпания и покраснения появляются уже через десять минут, проведенных на солнце, а у кого-то – спустя несколько часов. Почему это происходит и как защитить кожу, рассказала врач-дерматовенеролог Анастасия Волкова.
Врач объяснила, что такое солнечная аллергия:
– Это реакция кожи на ультрафиолетовое излучение (чаще всего UV-A). В ответ на контакт с солнцем запускается воспалительный процесс: появляются покраснение, отек, зуд, мелкие пузырьки или шелушение. Аллергия чаще возникает на открытых участках тела (лицо, зона декольте, плечи, предплечья).
По словам эксперта, факторами риска солнечной аллергии являются:
• светлая и чувствительная кожа;
• прием некоторых препаратов (антибиотики, диуретики, ретиноиды);
• использование фотосенсибилизирующей косметики;
• хронические кожные заболевания;
• дефицит антиоксидантов в организме.
Анастасия Волкова дала рекомендации, как защищать кожу при склонности к солнечной аллергии:
– Защита от ультрафиолета должна быть максимальной. Используйте средства на основе оксида цинка и диоксида титана – они менее аллергенны. Выбирайте SPF 50+ с защитой от UVA и UVB. Наносите крем за 20–30 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2–3 часа. Носите одежду с длинными рукавами, очки и головные уборы.
К уходовой косметике главное требование – отсутствие раздражающих компонентов.
Врач пояснила:
– Без спирта, кислот, эфирных масел, ретинола. Отдавайте предпочтение средствам с пантенолом, аллантоином, ниацинамидом – они успокаивают кожу. После пребывания на солнце обязательно наносите увлажняющий крем или молочко с противовоспалительным эффектом.
Также важна внутренняя защита, отметила Анастасия Волкова:
– Курсами можно принимать препараты с витаминами A, C, E, цинком и селеном. Врач может назначить фотозащитные добавки (например, с полиподиумом или ликопином), которые снижают чувствительность кожи к солнцу. При выраженной реакции возможно назначение антигистаминных препаратов.
Стоит обратиться к врачу, если...
• высыпания появляются регулярно после пребывания на солнце;
• сопровождаются сильным зудом или отечностью;
• симптомы не проходят дольше 3–5 дней.
– Если вы принимаете лекарства, следует выяснить, не они ли провоцируют фоточувствительность, – добавила эксперт.
Вывод: при аллергии на солнце важно не только «намазаться SPF», но и подойти к защите кожи комплексно – от выбора ухода до рациона, подытожила Анастасия Волкова.
sb.by
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 23 (1598) от 10 июня 2025 года
сезонные испытания
безопасность
история с продолжением
будь в курсе!
умелые ручки
культурный код
происшествия
происшествия
происшествия
бейся, «сине-белый»!
драгоценные клинкиРапиристы «озолотились» в Минске на международных соревнованиях
отличный улов
пьедестал почетаНаш спортсмен взял серебро чемпионата России по вольной борьбе
полезно знать
вопрос прокурору
трудовое право
вопрос–ответ
сад и огород
приятного аппетита!