Вредны ли для кожи горячие ванны
Зимой многие любят согреваться, принимая горячую ванну или душ. Как это влияет на нашу кожу, рассказала врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская.
Длительное нахождение в такой воде неблагоприятно влияет на кожу.
Согласно исследованиям, не дольше 10 минут можно принимать ванну, душ, особенно если кожа пересушена, раздражена, чувствительна, если есть какие-то кожные заболевания. Если их нет, можно увеличить время до 15 минут. Обратите внимание: даже какие-либо лечебные ванны ограничены по времени.
Врач объяснила, как горячая вода влияет на нашу кожу:
– При высокой температуре воды кожа начинает терять влагу. Как результат – она пересушивается. А если мы еще каждый раз активно используем мочалку с гелем или мылом, ситуация может только усугубиться. Поэтому все-таки с горячими ваннами нужно быть аккуратными. Если вы принимаете ванну или душ часто, используйте мягкие средства для мытья тела. Лучше обойтись без мочалок, каких-то жестких губок.
sb.by