Страшно, аж жуть: почему появляются фобии
Интерес побеждает страх. Об этом вам скажет любой психолог. Поэтому исследовать фобии – свои и чужие – весьма любопытное занятие. Naked Science попытался разобраться в причинах появления навязчивых страхов. И рассказал, о каких самых необычных фобиях известно ученым.
Для начала разберемся в терминологии. Чем отличается страх от фобии? Страх – естественное состояние организма, которое необходимо нам, чтобы распознавать опасность и защищаться от нее. В случае фобии причина страха неадекватна. При этом человек осознает, что его страх «искусственный» или чрезмерно преувеличен, но все равно не может ничего с собой поделать, несмотря на то, что он причиняет ему значительный дискомфорт.
Это и в самом деле так – помимо неприятных ощущений в теле (тремор, учащенное сердцебиение, повышенная потливость), навязчивые страхи попросту мешают жить, иногда вплоть до фактической инвалидизации: человек не может выйти из дома (потому что, например, боится открытых пространств) или не может вступить в романтические отношения (потому что боится противоположного пола).
Начало
Общепринято считать, что наиболее вероятен риск возникновения навязчивых страхов, когда на ребенка влияют тревожные родители. Здесь может играть роль как генетика, так и воспитание. Это и понятно – если ребенок видит, что главный авторитет его жизни сам боится всего на свете, то закономерно, что то же самое будет делать и малыш. Мир становится для него опасным, ведь его опасается папа или мама. Не говоря уже о том, что и само воспитание строится в ключе избегания всех возможных опасностей. Итог – вырастает подозрительный, пессимистичный, мнительный человек, в котором выражено желание контроля (за ситуацией, за людьми). При этом любой стресс может сформировать фобию. Именно эта схема объясняет подавляющее большинство навязчивых страхов.
Еще один фактор – постоянное общение с тревожными людьми. Это могут быть не только родители, но и друзья, родственники, соседи. Рано или поздно человек может «заражаться» подобными настроениями, поднимая из глубин души собственную тревожность.
Нельзя забывать и то, как формируется фобия. Это зачастую происходит через так называемый механизм якорения, который связан с ассоциативным мышлением. Например, человека может укусить собака, он пугается и начинает бояться собак. Правда, спровоцировать полноценную фобию такое происшествие может далеко не у всех. Для этого нужно иметь подготовленную «почву», о которой мы говорили выше. Поэтому фобия, как правило, представляет собой «слоеный пирог»: случай, который спровоцировал развитие того или иного страха (такого эпизода в реальности, кстати, может и не быть), а дальше – более глубинные и неосознаваемые вещи вроде влияния воспитания в раннем возрасте.
При этом каждая фобия в целом уникальна, и происхождение их не вполне понятно. Но психологи и психиатры все равно строят гипотезы. Рассказываем о самых необычных фобиях.
Цветы? Нет!
В это сложно поверить, но есть люди, которые панически боятся… цветов. Это антофобы. Боязнь цветов может быть вызвана разными факторами. В первую очередь аллергией. Поначалу человек пытается всеми силами избегать лишь определенные виды цветов, но дело заканчивается тем, что он в буквальном смысле шарахается от любого из этих прекрасных созданий.
Но зачастую никакой аллергии у антофоба на растения нет. И вот здесь нужно, что называется, «копать». В процессе психотерапии всплывают случаи из прошлого, когда человек банально нюхал букет с цветами, из которого вылетела пчела и ужалила его. Цветы также могут ассоциироваться с похоронами. Такой страх прячет под собой другие – боязнь смерти, боли, мертвецов. Но интересно не это. Многие психологи уверены, что провоцирующие факторы (триггеры) лишь запускают механизм фобии. Взрослый человек боится уже не первоначального объекта фобии, а своего собственного страха, неприятных ощущений, которые его при этом сопровождают.
4 + 13
Страх смерти – основополагающий для человека. Неудивительно, что многие фобии основаны именно на нем. Например, знаменитая боязнь числа 13 тоже вполне официально считается фобией и имеет собственное название: трискайдекафобия. А страх пятницы 13-го именуется параскеведекатриафобией.
К страху смерти здесь примешиваются религиозные верования. Впрочем, неясно – какие именно. Может быть, они связаны с тем, что у многих народов число 12 считается священным, поэтому следующее за ним – 13 – таит в себе нечто неизвестное и опасное. Существует и библейское предание, что Иуда Искариот сидел за столом на тайной вечере тринадцатым. Страхом числа 13 многие, даже совсем не религиозные люди, страдают до сих пор. И не просто люди, но целые государственные ведомства. Так, из-за суеверности многих пилотов в США никогда не было истребителей под номером F-13. За моделью YF-12 сразу следовал самолет F-14.
13-го числа избегают многие современные европейские авиакомпании и строители домов, обозначающие злосчастный номер как 12+1. Интересно, что в Италии и Китае число 13, наоборот, считается счастливым.
Зато в Поднебесной есть свой «цифровой» страх – тетрафобия, или боязнь числа четыре. Суеверие распространено не только в Китае, но также в Японии и Корее. Причина кроется в произношении иероглифа, обозначающего «четыре» – «сы». Это слово в китайском языке произносится почти так же, как «смерть», и различается только тонами.
Тетрафобия настолько распространена в странах Восточной Азии, что в больницах и общественных учреждениях этажи с номерами, оканчивающимися на четыре, почти всегда отсутствуют. А номера телефонов, имеющие много четверок в своем составе, стоят у операторов мобильной связи намного дешевле других.
А вообще страх тех или иных цифр не такое уж редкое явление. В Афганистане, например, боятся числа 39, потому что в местной культуре эта цифра ассоциируется с проституцией. В Европе, помимо числа 13, не любят, как известно, цифру 666, которая ассоциируется с «числом зверя».
Боязнь дыр
А вот причины трипофобии – боязни отверстий в любом биоматериале, будь то кожа или оболочка растений, кажется, и вовсе происходят из тьмы веков.
Скопления небольших отверстий в органических объектах, такие как плоды лотоса или пузырьки в тесте, могут провоцировать нервную дрожь, кожный зуд, тошноту и общее ощущение дискомфорта. Хотя трипофобия не признана Американской психиатрической ассоциацией, тысячи людей утверждают, что они страдают от этой фобии.
Исследователи утверждают, что реакция отвращения и страха кластерных отверстий основана на ответе мозга ассоциациям, которые связаны с опасностью. Ученые выяснили, что трипофобия есть не что иное, как бессознательная рефлекторная реакция, основанная на «примитивной части мозга, которая связывает образ кластерных отверстий с чем-то опасным».
Вероятно, наши далекие африканские предки не раз наблюдали то, как в коже их соплеменников, например, откладывают яйца какие-нибудь оводы. После того как личинки вылуплялись из кожи, в ней оставались характерные одинаковые отверстия. Они могли гноиться и становиться причиной болезни и гибели сородичей. Чем не причина трипофобии?
«Стереть» фобии из мозга
Страхи и фобии серьезно осложняют жизнь многим людям и до сих пор лечатся лишь психотерапевтическими методами. Обычно больному требуется «заново пережить» травмирующий опыт, что само по себе способно отпугнуть многих страдающих. Совершенно иной подход предлагают Хокван Лау из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе и его коллеги из США, Японии и Великобритании.
Вызвать стрессовую реакцию страха – задача несложная. В своих экспериментах Лау с соавторами били подопытных умеренной силы током каждый раз, когда на экране компьютера появлялось изображение какого-нибудь определенного предмета.
Наблюдения за каждым из 17 подопытных позволили ученым выяснить специфические паттерны, сети возбуждающихся нейронов, которые формировались при возникновении страха. «Мы обнаружили, что даже когда добровольцы находились в расслабленном состоянии, паттерны частично возбуждались в результате случайной, постоянно флуктуирующей активности мозга, хотя сами подопытные этого не осознавали», – объясняет один из авторов работы Бен Сеймур из Кембриджского университета.
Каждый раз, когда ученые замечали такую активность, доброволец получал награду – небольшую денежную сумму. Сам раздражающий стимул им больше не предъявлялся, и никакого дополнительного стресса они не испытывали: «лечение» страха проходило бессознательно. В конце концов те паттерны, которые прежде были связаны с выработанной фобией, стали ассоциироваться с позитивным переживанием. Когда им снова демонстрировали картинки, раньше их пугавшие, томография не показала и следа возбуждения прежних паттернов, связанных со страхом.
naked-science.ru
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 03 (1526) от 16 января 2024 года
хроники приграничьяВСУ атаковали Курскую область дронами, пехотой и ракетами «Точка-У»
образование
второй шанс
коммунальное
в ожидании чуда
прогулки по городу
благоустройство
происшествия
происшествия
происшествия
происшествия
большой баскетбол
драгоценные клинки
юридическая консультация
вопрос прокурору
гжи разъясняет
советы врача
залог будущего урожая
важно знать
залог будущего урожая
сезонное
лицо номера
