ЛИЦО НОМЕРА Мария Воронова: «Под лежачий камень вода не течет»Мария Воронова – мастер-тренер популярной в Курске сети фитнес-клубов. Курянка не просто помогает клиентам обрести идеальное тело, но и вдохновляет людей на жизнь. В свою очередь, успехи посетителей заряжают энергией Марию. – Что подтолкнуло связать жизнь со спортом? – Тяга к спорту была всегда. В старших классах за компанию впервые пришла в тренажерный зал. Там мне все казалось непонятным, в духе: «Вокруг какие-то железяки». Началось это, скорее, как просто хобби. Всерьез о профессии тренера задумалась после рождения сына. Активно приводила себя в форму, узнавала все новое и новое о питании. Пришла мысль, что могу делиться знаниями с девушками, также мечтающими об идеальной фигуре. Люблю свою работу, живу ей. Обожаю людей, горжусь результатами клиентов. Смело говорю: тренировать – моя судьба. На пути встречались люди, которые меня, как за ручку, вели к цели. Конечно, я работала над собой, много училась, но этот путь не назвала бы «через тернии к звездам». Скорее наоборот: когда все само идет словно по маслу. – Кто посещает занятия фитнесом, с какими целями? – Бывает, люди приходят на тренировку совсем не ради нее. Иногда, чтобы отвлечься от дел, поболтать, сменить обстановку и выговорить все, что на душе. И это нормально. – У тебя есть некий особый подход к клиентам? – В работе всегда придерживаюсь комплексного подхода: выкладываемся полностью на тренировке, максимально следим за питанием, уделяем время уходу за телом. Тренер – это не просто «даватель» упражнений или «запрещатель» вкусной еды, а прежде всего проводник, в чем-то учитель и наставник, прививающий любовь к себе, своему телу, спорту. – В практике были вдохновляющие случаи? – Мне нравятся непростые ситуации. Очень заряжают результаты клиентов, подпитываюсь этой энергией. Есть клиентка интересного возраста. Пришла с целью похудеть, до этого вообще никогда не тренировалась. Я подумала: мой клиент! Люблю, когда не все так просто. Через месяц тренировок просто не узнавала ее! Она порхала, вся светилась, излучала какую-то энергию. На тренировке делилась со мной, как тяжело было принять решение в немолодом возрасте идти первый раз в тренажерный зал, но после этого она будто заново родилась. Настроение улучшилось, полна сил и внимания противоположного пола. Девочки молодые – все красивые, им только дай чуть нагрузку, и сразу фигура прорисовывается, а в элегантные годы – это огромная работа над собой. – Как отдыхаешь? – Отдых ассоциируется с возможностью полежать и ничего не делать: такой «тюлений». Бывает, удается вырваться на выходные за город и провести время в лесу, где тишина, нет интернета. Там набираюсь сил, новых идей, заряжаюсь на трудовые будни. – Любишь путешествовать? – Сейчас дальние поездки случаются все реже, но я как истинный Стрелец люблю дорогу и приключения. Меня раз за разом манит Питер. Кстати, в последнюю поездку в Северную столицу не смогла себя удержать, пошла на тренировку в самый крутой клуб города «World Class». Даже в отпуске нахожу возможность потренироваться и попробовать для себя что-то новое. – Веришь в гороскопы? – Да, увлекаюсь. Верю в характеристики знаков зодиака, прислушиваюсь к наставлениям. Например, по моей дате рождения следует выбирать род занятий, где будет много общения, возможность учить кого-то, быть на виду. Думаю, сумела все совместить в своей работе. – А в судьбу веришь? – 100%. Но не с точки зрения, что все решено за меня и от моих действий ничего не зависит. Считаю: судьба каждый день дает нам возможность идти вперед, добиваться целей. Под лежачий камень вода не течет. Начни с самого малого – судьба подскажет, в каком направлении двигаться. Я стартовала с того, что были лишний вес, неуверенность в себе. Поначалу просто работала над собой день за днем. Сейчас я мастер-тренер в лучшем фитнес клубе Курска. Безумно люблю свое дело. – Часто ставишь себе глобальные цели? – Наверное, как и у любого фитнес-тренера, есть мечта: открыть свою студию. Сравнительно недавно освоила новое направление «Пилатес-реформер». О нем у нас в городе мало знают. Тренировки направлены в первую очередь на реабилитацию людей с проблемами позвоночника и суставов, улучшают координацию, гибкость и общее самочувствие. В этом направлении хотела бы двигаться дальше, и, возможно, моя мечта осуществится. Буду помогать людям восстанавливаться и становиться еще более здоровыми.= Александр ПАШИН, фото Кристины Чечериной
Хороший человек, прекрасный тренер, замечательная девушка. Умничка, желаю ей всего самого хорошего.
Другие статьи этого номера НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  НОВОСТИ | |  НОВОСТИ |  ПРОИСШЕСТВИЯ | |  ПРОИСШЕСТВИЯ |  ПРОИСШЕСТВИЯ | |  ПРОИСШЕСТВИЯ |  ПРОИСШЕСТВИЯ | |  ПРОИСШЕСТВИЯ |  ПРОИСШЕСТВИЯ | |  ПРОИСШЕСТВИЯ |  ПРОИСШЕСТВИЯ | |  ПРОИСШЕСТВИЯ |  СПОРТ | |  СПОРТ |  СПОРТ | |  СПОРТ |  СПОРТ | |  АВТОСАЛОН |  АВТОСАЛОН | |  АВТОСАЛОН |  АВТОСАЛОН | |  ПОТРЕБИТЕЛЬ |  ПОТРЕБИТЕЛЬ | |  ПОТРЕБИТЕЛЬ |  ПОТРЕБИТЕЛЬ | |  ПОТРЕБИТЕЛЬ |  ПОТРЕБИТЕЛЬ | |  ПЛАНЕТА ЗАГАДОК |  ПЛАНЕТА ЗАГАДОК | |  ПЛАНЕТА ЗАГАДОК |  ЗДОРОВЬЕЧКО | |  ЗДОРОВЬЕЧКО |  ДЕЛА ДОМАШНИЕ | |  ДЕЛА ДОМАШНИЕ |  ДЕЛА ДОМАШНИЕ | |  ДЕЛА ДОМАШНИЕ |  ДЕЛА ДОМАШНИЕ | | |
|
возрастная