Кому полезно есть хурму
Хурма рекомендована тем, кто борется с лишним весом. Несмотря на то, что она сладкая, хурма содержит мало калорий.
Сушеные плоды хурмы применяются как заменитель валокордина при лечении гипертонической болезни. Съедайте по 2-3 плода ежедневно, пишет womenzone.org.
Плоды хурмы помогают бороться с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее шесть спелых плодов нужно разрезать на части и залить тремя стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.
Съешьте хурму на завтрак, и вы удивитесь своей работоспособности.
Она служит профилактикой онкологии, заболеваний легких и образования камней в почках. Является мочегонным и тонизирующим средством, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не дает организму стареть раньше времени. Любители хурмы часто становятся долгожителями.
Нельзя злоупотреблять хурмой при сахарном диабете.