Сколько калорий надо для счастья? На ваши вопросы отвечает «Славянская клиника»®
Вопрос: Я ем 600 ккал в сутки и не худею, стала злая и раздражительная. Я такая несчастная Помогите!
Ответ: Сейчас считать калории очень модно. Знать о калориях и соблюдать режим питания – это разные вещи. В идеале, надо тратить энергии столько же, сколько съедаешь. Но это в идеале! Норма шахтера при большой физической нагрузке – 6 000 ккал в сутки. Некоторые из нас едят только на ужин до 25 тысяч этих самых злосчастных килокалорий, не имея физических затрат.
В Вашем случае все наоборот: организм, вместо того, чтоб защищаться от окружающей среды, защищается от Вас! Вы ему устроили почти «блокадный Ленинград» (по энергопотреблению). Так и до гормонального срыва не далеко, а нервный срыв уже налицо. Считать калории надо с умом. Этому вас научат в «Славянской клинике»® .
Комплексный подход, в котором, под наблюдением специалистов (консультации БЕСПЛАТНЫ весь курс лечения), Вы похудеете на 17–18% от первоначального веса, не имея запретов, без диеты, на фоне низкого аппетита с полновесным здоровым питанием, без агрессии, легко и комфортно. Прекратите издеваться над собой и приходите в «Славянскую клинику»®.
Более подробное знакомство со «Славянской клиникой®» по тел.: (4712) 50-60-14, 8-919-276-3457
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
На правах рекламы. Лиц. №36-01-000116 выд. фед. службой по надзору в сфере здравоохранения и соцразвития.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 07 (645) от 13 февраля 2007 года
Магазин «Народная мебель»: народная, потому что качественная