Страдающим диабетом хлеб лучше есть в конце приема пищи
Люди, страдающие сахарным диабетом, вынуждены отказываться от хлеба и многих других углеводных продуктов, из-за которых повышается концентрация глюкозы в крови.
Но этого не произойдет, если есть такую пищу в самом конце трапезы, заявляют специалисты из Медицинского колледжа Вейл Корнелл.
Участники эксперимента употребляли одни и те же продукты (хлеб, куриное мясо, салат, апельсиновый сок) в разном порядке. Оказалось, когда добровольцы ели хлеб в последнюю очередь, уровень глюкозы после еды у них был в два раза ниже, чем в случае, когда углеводная пища съедалась сразу.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 41 (1200) от 10 октября 2017 года
Звездные гастроли в Курске: от победителя «Голоса» до финалистов «Британия ищет таланты»
Суперкубок ЕВРОПЫ наш! Курское «Динамо» завоевало новый трофей
Как оформить в собственность землю под многоквартирным домом
Чрезмерная зрительная нагрузка от мобильного телефона ухудшает зрение