Мороз и сердце
Из-за сильного ветра и скачков атмосферного давления происходит спазм кровеносных сосудов, и это вызывает обострение сердечно-сосудистых заболеваний.
— В зимнее время резко увеличивается количество пациентов с предынфарктными состояниями, гипертоническим кризом, приступами холодовой стенокардии, — рассказывает врач-кардиолог Алексей Башкирцев. — Морозный воздух может вызвать спазм питающих сердце артерий: сосуды резко сужаются, в них ухудшается кровообращение, образуются тромбы. На днях к нам привезли 48-летнего пациента с приступом стенокардии в предынфарктном состоянии. Выйдя из дома на холод, мужчина почувствовал онемение в левой руке, давящую боль за грудиной. К счастью, он сразу же вернулся домой и вызвал «скорую». После обследования выяснилось, что у него произошел тромбоз коронарной артерии в области атеросклеротической бляшки. В тот же день пациенту провели стентирование.
— Как можно уберечься от неприятностей морозной погоды?
— Если наступили холода, сильный ветер, перед выходом на улицу желательно постоять некоторое время в подъезде, иначе резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов. Важно дышать через нос: пока воздух проходит по носоглотке, он успевает нагреться, снижается риск развития приступа холодовой стенокардии. Также необходимо принимать назначенные врачом препараты, например, нитроглицерин, валидол. Гипертоникам утром и вечером рекомендуется пить настойки пустырника, валерианы или пиона, которые действуют успокаивающе, тщательно следить за давлением. Людям, страдающим ишемией сердца, нужно показаться врачу, чтобы откорректировать лечение, особенно если человек принимает бета-блокаторы. Дело в том, что такие препараты вызывают спазм сосудов конечностей, а в холодное время это чревато обморожением. Можно принять четверть таблетки аспирина, так как он разжижает кровь и защищает от образования тромбов.
Гипотоникам лучше начинать свой день с зарядки — она активизирует кровообращение. Хорошо тонизирует организм горький шоколад: его можно носить с собой и изредка есть по нескольку кусочков. Если самочувствие и настроение сильно зависят от погоды, нужно более тщательно заботиться о своем здоровье: в холодные дни одеваться потеплее, больше ходить пешком (это усиливает энергообмен), высыпаться, стараться быть в хорошем настроении, правильно питаться. Зимой важно отказаться от тяжелой, жирной и острой пищи и в то же время не садиться на строгую диету, не начинать голодание.
Ольга УСТАВЩИКОВА
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 08 (906) от 21 февраля 2012 года
Рыльский садист убил двух братьев, вспорол им животы и утопил
Готовим к Масленице блины в «кружевах», с мороженым и лососем