«Три Океана» устроили весенний фитнес-марафон
Весна – самое подходящее время для того, чтобы увлечься чем-то новым. Например, сотрудники фитнес-клуба «Три Океана. Orange Fitness» решили разнообразить постоянное расписание занятий своих клиентов и провели настоящий фитнес-марафон!
Вечер 21 апреля прошел для членов и гостей клуба под знаком отличного настроения и позитивных эмоций. Более трех часов в одном из залов фитнес-клуба десятка лучших тренеров демонстрировала самые модные и эффективные в мире фитнес-программы.
Марафон начался с мастер-класса Step mix, который провели инструкторы, недавно посетившие 30-ю международную фитнес-конвенцию IHRSA в США. «Стэп-аэробика – один из самых простых и эффективных стилей в аэробике, – поделился после мероприятия ведущий класса, один из самых титулованных тренеров клуба Максим Гаранин. – Именно по этой причине этот вид фитнеса так популярен во всем мире и среди членов нашего клуба. «Step» в переводе с английского означает «шаг». Такая аэробика проста, не требует излишнего сосредоточения и концентрации мыслей на правильном усвоении тех или иных движений. Хотя, конечно, внимание должно присутствовать всегда!»
![«Три Океана. Orange Fitness»: отдых и спорт для всей семьи!](/image/video/000162.1.jpg?sf5nt4)
Вам необходимо обновить Flash Player для просмотра видео на нашем сайте. Скачать последнюю версию Flash Player
У Step-mix эстафету принял Hip-Hop – фитнес для тех, кому важно самовыражение. Эффективное совмещение спортивных упражнений и танцевальных приемов призваны дать отличные результаты – развивают координацию, выносливость и пластику! Сразу после Hip-Hop в одном из залов «Трех Океанов» начались занятия в технике Tai-bo – аэробике в стиле боевых искусств. Кстати, это единственный вид фитнеса, помогающий научиться приемам рукопашного боя в приятной обстановке под хорошую музыку! Не случайно Tai-bo отдают предпочтение все больше посетительниц фитнес-клуба «Три Океана». Четвертым в расписании был класс по Body Condition – стэп-аэробике с применением различных спортивных утяжелителей. Завершило марафон успокаивающее и гармонизирующее занятие Port de Bras – элегантная хореография с плавными движениями и спокойной музыкой.
Суперфитнес-марафон помог многим членам клуба сориентироваться в наиболее популярных и эффективных групповых программах этой весны. Кстати, тренеры клуба «Три Океана. Orange Fitness» – единственные в нашем городе, кто действительно имеет право вести фитнес-программы, получая необходимые сертификаты в Москве.
Разумеется, «Три Океана. Orange Fitness» давно перестал быть просто фитнес-центром с бассейнами и тренажерными залами. Это клуб, созданный для знакомства, общения и приятного отдыха. «Три Океана» дарит красоту, здоровье и яркие эмоции взрослым и детям!
Ждем вас по адресу: г. Курск, ул. Союзная, 26. Тел. (4712) 340-000. Сайты: www.triokeana.ru, www.akvakursk.ru
На правах рекламы
Анна АРОНОВА
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 17 (863) от 26 апреля 2011 года
![](/image/foto.null.jpg)
Глава «ГРИННа» в десятке самых успешных бизнесменов из провинции
![Турнир по юношескому футболу«Volkswagen Junior Masters» от «Фольксваген Центр Курск»](/image/auto/001334.0.jpg?lkcclo)
Турнир по юношескому футболу«Volkswagen Junior Masters» от «Фольксваген Центр Курск»
![Юго-Западный госуниверситет: студенты без работы не останутся](/image/consumer/002353.0.jpg?lkcb7x)
Юго-Западный госуниверситет: студенты без работы не останутся
![Курское отделение ФСС: выдача «больничных» под усиленным контролем](/image/consumer/002362.0.jpg?lkcfww)
Курское отделение ФСС: выдача «больничных» под усиленным контролем
![](/image/foto.null.jpg)
Угревая сыпь, ранние морщины и синяки под глазами могут появиться из-за частых стрессов