Свое сердце подкармливайте селедочкой
Ученые из Гетеборгского технологического университета имени Чальмерса в ходе проведенного эксперимента выяснили, что регулярное употребление селедки избавляет людей от болезней сердца и сосудов.
Принявшие участие в эксперименте на протяжении месяца употребляли филе сельди пять раз в неделю.
Селедка увеличивает в организме содержание липопротеинов высокой плотности (полезного холестерина), что снижает риск возникновения болезней сердца и сосудов. Также селедочный жир уменьшает размер жировых клеток, что предотвращает возникновение диабета.
Селедка питает организм антиоксидантами, протеинами и витаминами, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 12 (858) от 22 марта 2011 года
![ОАО ЖБИ в Курске : стабильность и качество железобетонных изделий](/image/consumer/002307.0.jpg?liv9ex)
ОАО ЖБИ в Курске : стабильность и качество железобетонных изделий
![](/image/foto.null.jpg)
Человек съедает намного больше пищи, если находится в полутьме