Где курянам окунуться в Крещенскую купель
19 января православные отмечают праздник Крещения Господня. В Курской области определены шесть мест массового купания.
Больше всего верующих, по традиции, собирается в Коренной пустыни. Также оборудованы крещенские проруби на реках Тускарь и Сейм в Курске, на Ермошкином озере и Стрелецком озере, на реке Сейм в Рыльске и реке Псел в Судже. В целях обеспечения безопасности с 18 часов 18 января до 18 часов 19 января там будут дежурить оперативные группы, в которые входят спасатели, милиционеры и медики. Спасатели настоятельно рекомендуют купаться только в специально оборудованном месте, которое должно быть ограждено.
Чтобы крещенское купание было безопасным, Главное Управление МЧС России по Курской области напоминает о главных правилах. Первое и самое важное – не употреблять перед погружением в прорубь спиртного, алкоголь способствует быстрому переохлаждению и дает лишнюю нагрузку на сердце. Если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое – судороги и опасность потери сознания в воде. Поэтому перед погружением необходимо измерить артериальное давление.
Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем разденьтесь по пояс и лишь потом заходите в воду. Перед купанием разотрите тело любым жирным кремом или оливковым маслом. Находитесь в воде не дольше минуты-двух. Когда вылезете из проруби, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.
Ирина СМИРНОВА