Полезные орехи
«Недавно где-то прочитала, что для того чтобы не толстеть, нужно вместо мяса есть как можно больше орехов. Правда ли это?» Лариса.
Действительно, любые орехи обладают большой энергетической ценностью, содержат легкоусвояемые растительные жиры и белки, однако всё это в первую очередь относится к так называемым настоящим орехам (грецким, лещине, фундуку, миндальным орехам). А вот что касается арахиса (т. н. земляных орехов), то, если вы не хотите толстеть, ими увлекаться не следует. Более того, беременная женщина, регулярно и в большом количестве лакомящаяся этими «орехами», закладывает у своего будущего ребёнка склонность к полноте!
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 06 (748) от 10 февраля 2009 года
Фас предупреждает: автомобильное топливо в Центральной России не может стоить больше 19 рублей!
Уникальный Мегакомплекс «ГРИНН»: незабываемые впечатления в атмосфере орловского домашнего уюта
"Славянская клиника" в Курске: Похудение без чудес или как похудеть без диет, без запретов?!
Использование мобильников с ранних лет может вызвать опухоль мозга