Здоровьечко. Список статей ДДД за декабрь 2009 года
Всего 17 статей за месяц
Квашеная капуста улучшит цвет лица, а грецкий орех поможет сохранить молодость
Не обязательно пользоваться дорогой косметикой – достаточно включать в свое меню простые и доступные продукты.
Любителям крепких напитков наутро после праздничного застолья пригодятся узвар, кефир или чай с лимоном и медом
Желательно также устроить разгрузку: ограничить употребление острых, жирных, копченых блюд и выпивать перед едой треть чашки настоя мяты.
Здоровье от огурца: четыре рецепта
Перед Новым годом на первый план выходят две задачи: похудеть и уберечься от простуды. И, правда, никому не хочется болеть в праздники, зато все мечтают блеснуть красотой. Что ж, на этот случай есть… огурцы!
Аппетит может повышаться при обострении гастрита
Заметив жировые отложения на бедрах и животе, многие решают сесть на диету, не есть после 18 часов. Но вдруг среди ночи просыпается страшный голод. Почему так происходит?
Хурма – везде хороша
Этот «зимний» фрукт начинает появляться на прилавках наших магазинов и рынков в ноябре – декабре. Он не только вкусен, но и необыкновенно полезен.
Сок редьки и алоэ помогает при бронхите
При охриплости голоса, кашле, заболеваниях бронхов и легких смешать стакан сока редьки и 0,5 стакана меда, принимать по две столовые ложки (детям – по чайной ложке) каждый час.
У тех, кто в морозы много времени проводит на улице, в первую очередь страдают уши, кончик носа, пальцы рук и ног
В ноябре, который выдался достаточно теплым, мы вздыхали: «Когда же наступит зима?» И вот пришли трескучие морозы. Да такие, что, кажется, промерзаешь до костей. Но на работу все равно нужно ходить. И детей, которые «прогуляли» месяц из-за каникул и карантина, от учебы не освобождают. Как защититься от холодов, рассказали врачи.
«Ортомода» в Курске: обувь в помощь диабетикам!
Одно из главных осложнений, к которым приводит сахарный диабет, – синдром диабетической стопы (СДС). Обеспечить больным сахарным диабетом комфортное и безболезненное движение призвана обувь Центра проектирования обуви специального назначения (ЦПОСН) «Ортомода», изготавливаемая с учетом индивидуальных особенностей стопы.
Анаферон: профилактика гриппа, но не паники
В России официально объявлена эпидемия гриппа, и многие наши соотечественники на это реагируют излишне нервно. А между тем, это обычный сезонный грипп, который немного изменился и получил название «свиной». У этой эпидемии есть отличительная черта: на одного чихнувшего приходится десять испугавшихся.
Жизнь после антибиотиков:не принимайте пробиотики без пребиотиков и пейте кефир
В связи с эпидемией гриппа многим пришлось принимать антибиотики. Напомним, что они назначаются врачом при бактериальных осложнениях гриппа и других простуд — бронхите, пневмонии и др. И вот курс антибиотикотерапии пройден, осложнение больше не беспокоит. Зато начали «доставать» последствия приема этих сильнодействующих лекарств — регулярные вздутия живота и диарея. Эти признаки говорят о дисбактериозе, или, как его называют по-современному, синдроме избыточного роста кишечных бактерий. О том, чем опасно это состояние и как от него избавиться, рассказал врач-гастроэнтеролог Вадим Шипулин.
Лишь 18% работников вредных производств здоровы
По результатам углубленных медосмотров у курян, работающих на вредных производствах, самый низкий в ЦФО процент фактически здоровых людей. Таковых оказалось лишь 18%.
Не рискуйте здоровьем
Есть такое заблуждение: легче всего простудиться в сильный мороз. На самом же деле наибольшая опасность бывает тогда, когда температура близка к нулю.
Для желудка полезны однообразные блюда и вредны десерты
Как это ни грустно, специалисты определили, что пища, съедаемая в один прием, должна быть однообразной. При таком способе питания насыщение происходит быстрее, а еда лучше усваивается.
Ваш ответ гриппу и простуде
Когда мы болеем, все вокруг выглядит в мрачном свете, жизнь теряет краски. Хочется как можно быстрее избавиться от этого гнетущего состояния.
Чем свиной грипп отличается от обычного
Нет сейчас темы более волнующей, чем грипп А/H1N1. Одни в ужасе, другие возмущены и считают всю эту «грипповуху» раздутой, третьи в панику не впадают, но предпочли бы не испытывать пандемический грипп на себе – равнодушных нет. И все задаются вопросом: можно ли отличить новый грипп от обычного сезонного?
6 опасных последствий гриппа
Не так страшен сам грипп, как его осложнения. Ведь они могут быть смертельно опасны. Наступают эти неприятности в течение 1-2 недель после нормализации температуры, и их возникновение связано с тем, что человек начинает подвергать свой ослабленный организм прежним нагрузкам. К примеру, выходит на работу и сразу входит в режим «штурма». Но после гриппа его силы очень истощены. Иммунная система восстанавливается 2—3 недели. И поэтому в этот период она легко может пропустить еще одну заразу. С какими же осложнениями после гриппа люди сталкиваются чаще всего и как их не пропустить?
Как нельзя лечить грипп
Несмотря на призывы медиков к бдительности, связанные с эпидемией сезонного гриппа и распространением «свиного», признаемся друг другу, что далеко не всегда, заболев, мы делаем то, что рекомендует врач, и нередко увлекаемся самодеятельностью. За что потом расплачиваемся осложнениями.
