Архивный номер 06 (956) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 5 статей в рубрике номера
На завтрак лучше есть омлет, творог или кашу, а пить – чай или кофе с молоком
Утром многим людям совсем не хочется есть, и они ограничиваются лишь чашкой кофе. Это неправильно, считают врачи. Завтрак необходим для того, чтобы зарядить энергией на целый день. Британские диетологи разработали список блюд, которые не рекомендуют употреблять по утрам натощак.
Продукты, которые защищают от облысения
У половины мужчин облысение начинается в возрасте 35 лет, а к 50 годам от потери волос страдают 85% мужчин. Об этом предупреждает Американская ассоциация защиты волос. При этом 40% женщин в возрасте 40 лет также сталкиваются с проблемой выпадения волос.
Гранат избавляет от голода и лишнего веса
Диетологи обнаружили у граната любопытное свойство: оказывается, этот плод способен подавлять чувство голода.
Бабушкины рецепты отбеливания зубов
Необязательно использовать дорогие зубные пасты.
Ранние обеды помогают похудеть
Многие диетологи предостерегают от приема пищи по вечерам. И не только потому, что на исходе дня люди более склонны поддаваться искушению съесть что-то очень вкусное, но при этом очень вредное для здоровья. Дело еще и в том, что ближе к вечеру метаболизм организма замедляется и не позволяет эффективно сжигать жир.
