Свежий номер 26 (1653) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 5 статей в рубрике номера
Названы четыре основные причины инфарктов и инсультов
Подавляющему числу случаев сердечных приступов, инсультов и острой сердечной недостаточности предшествовало наличие хотя бы одного из четырех классических факторов риска.
Безопасная норма мяса
Мясо продолжает оставаться в центре споров о здоровом питании. Особенно красное, которое отличается от белого содержанием большого количестве белка миоглобина. Это говядина, свинина, баранина, конина... С одной стороны, оно считается ценным источником белка и микроэлементов, с другой – его избыток в меню некоторые эксперты связывают с риском серьезных заболеваний.
Как накачать мышцы, не посещая спортзал
Развить силу и укрепить мышечную массу можно, даже не покупая абонементы в спортивный зал. Главное – регулярно нагружать мышцы и постепенно увеличивать сложность тренировок.
Мифы о пользе домашнего варенья
О том, что приготовленное дома варенье не стоит считать полноценным источником витаминов, рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух изданию RT. Она считает это многолетнее поверье чем-то вроде мифов.
Утренний кофе натощак и последствия этого
Утреннее употребление кофе на голодный желудок может привести к тяжелым последствиям для пищеварения и работы сердца. Об этом рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Госуниверситета просвещения Александр Умнов изданию «Лента.ру».