Свежий номер 01 (1628) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 4 статьи в рубрике номера
Возвращаемся в обычный ритм жизни после январских праздников
Вот и пролетели казавшиеся долгими дни январских праздников. Чтобы плавно вернуться к рабочему ритму после затянувшихся новогодних каникул, важно возвращаться к привычному режиму постепенно. Следует уделить внимание питанию и физической активности, поддерживать на уровне психологическое состояние. Универсального рецепта для возвращения к рабочему состоянию не существует, но есть рекомендации, которые помогут адаптироваться.
Чем опасна зимняя пыль
Многие считают, что аллергия – это весенне-летняя история. Однако и зимой, когда воздух кажется кристально чистым, а растения не цветут, бывает, что и нос не дышит, и горло першит без явных признаков простуды. Почему в холодный сезон появляются подобные симптомы, пояснила изданию «Газета.Ru» аллерголог-иммунолог Селма Аршба.
Какие симптомы предупреждают о грядущих проблемах со зрением
Через глаза человек получает до 80% информации о мире. О том, когда визит к офтальмологу не стоит откладывать, рассказала изданию aif.ru кандидат медицинских наук Шахло Махкамова, завотделением консультативно-диагностического центра НКЦ №2 РНЦХ имени академика Б. В. Петровского.
Посещаем баню правильно
Посещение бани и сауны положительно влияет на сос-тояние здоровья, если проводить его по правилам.