1 апреля 2025 годаВсе статьи
Архивный номер 13 (1588) газеты. Здоровьечко
Рубрика:НовостиПроисшествияСпортАвтосалонПотребительПланета загадокЗдоровьечкоДела домашниеПесочницаЛицо номераАнонсыГороскопСмех-инфоПрогноз погоды
Архив рубрики / Всего 2 статьи в рубрике номера
советы специалиста
Как правильно пить и лечиться минеральной водой
Минеральная вода помогает решить множество проблем со здоровьем – от пищеварительных до репродуктивных. Минеральные воды отличаются более высоким, по сравнению с пресной водой, уровнем минерализации (от 1 до 50 граммов твердых веществ в одном литре) и богатым химическим составом, который включает в себя кальций, магний и натрий, а также хлор, гидрокарбонат (НСО3) и сульфат (SO4). О механизмах воздействия на организм рассказала врач-аллерголог Наталья Решетникова.
отдых
Как и сколько нужно спать, чтобы работать продуктивнее, а главное – избежать психических отклонений
Как качество сна влияет на самочувствие, настроение и продуктивность? За экспертным мнением обратились к профессиональному тренеру, специалисту по адаптивной физической культуре и спорту Ольге Дерендеевой-Куртовой.