Архивный номер 19 (1542) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 2 статьи в рубрике номера
Зачем пожилым нужны упражнения на равновесие
С возрастом меняется состояние костно-мышечной системы, развивается саркопения и снижается сила мышц. Устойчивость и координация движений могут ухудшаться. Это является одной из ведущих причин, которые приводят к падениям и травмам, инвалидности и, как следствие, к ограничению подвижности и ухудшению качества жизни пожилого человека. Справиться с проблемой помогут упражнения на тренировку равновесия, утверждают специалисты. С их помощью можно не только улучшить координацию движений, но и когнитивные способности.
Что такое инсектная аллергия и как защититься от насекомых
При укусе жалящими насекомыми выделяют такие типы аллергических реакций, как отеки, покраснения диаметром более 10 см, выраженный зуд кожи, который сохраняется более 24 часов, а также длительность симптоматических проявлений от 8 до 12 дней.
