20 декабря 2022 годаВсе статьи
Архивный номер 51 (1470) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
здоровое питание
Как снизить калорийность новогодних блюд
«Начну худеть с 1 января» – многие из нас дают себе такую установку каждый год. Но зачем ждать, когда можно разнообразить новогодний стол низкокалорийными блюдами и обойтись вообще без диет? Рассказываем, что и как съесть, чтобы не переесть.
полезные продукты
Вареное яйцо: узнайте о пользе и вариациях приготовления
Вареное яйцо присутствует в рационе многих, особенно тех, кто регулярно тренируется и стремится набрать мышечную массу.
будь осторожен!
Инфекционист рассказал, какое самолечение при гриппе может усугубить болезнь
При начинающихся гриппе и ОРВИ заболевшим рекомендуется не употреблять спиртные напитки с целью «прогреть организм», а наоборот, отказаться от алкоголя. Об этом заявил врач-инфекционист Владимир Чуланов.
