18 января 2022 годаВсе статьи
Архивный номер 03 (1421) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 2 статьи в рубрике номера
хобби
Польза прогулок на свежем воздухе
«Нужно больше гулять на свежем воздухе!» Такую рекомендацию среди прочих даст вам любой врач, вне зависимости от того, по какому поводу вы к нему обратились. Если вы заболели, прогулки в острой фазе на какое-то время могут быть заменены адекватным проветриванием помещения: свежий воздух обеспечивает приток кислорода, активизирует защитные процессы в организме и помогает быстрее выздороветь.
с точки зрения, и не только
Как чрезмерное увлечение гаджетами влияет на наше здоровье?
Опущенные в мобильник глаза уже не примета поколения, а примета времени: мы общаемся в соцсетях, решаем рабочие задачи с помощью приложений и совершаем покупки онлайн. Все это хорошо, когда знаешь меру. Но, к сожалению, многие так глубоко погружаются в виртуальное пространство, что не замечают, как вредят своему здоровью.