Архивный номер 29 (1292) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 2 статьи в рубрике номера
Чтобы не отравиться грибами
Каждый год в больницы попадают пациенты с отравлением грибами. Что нужно знать о лесных дарах природы? Об этом рассказал врач РНПЦ «Кардиология» Юрий Кузьменков.
Какая польза от зелени
Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять свежую зелень, в которой даже больше полезных веществ, чем в овощах и фруктах. К примеру, похудеть и очистить организм помогают фруктово-овощные соки и смузи с зеленью и семенами льна. По мнению диетологов, в пучке зелени содержится дневная норма витаминов и микроэлементов, а также антиоксиданты (их больше в фиолетовых листьях).